Sociální fobie - Diskuze a zkušenosti

kajmii » Jaňajs Zdravím.
Myslím, že mám něco podobného, což je absurdní, protože jsem pokladní ve velkém elektru. V práci se cítím vcelku dobře, sebevědomě. Ale mimo práci mám dny, kdy mi přijde, že na mě všichni divně čučí, že mluvim nějak divně, že se na ulici akorát pletu lidem pod nohy, jsem špatně oblečená....nejhorší je to mezi kamarády třeba v hospodě, dokud jsou tam jen lidi, kteří mě znají, nic se neděje. ale jakmile je tam někdo nový, nedejbůh žena a komunikativní, uzavřu se do sebe a myslim jen na to abych zmizela, koukám před sebe a postupně začínám brečet, no strašný...a přitom vím, že taky umím bejt zábavná, znám spoustu věcí, úplně obludná taky nejsem a vím, ž bych se s nimi taky chtěla bavit, jenže prostě nemůžu.....jen sedím abrečim....
a nikdo to nechápe, přítel nechápe, proč s ním nechci jít mezi jeho kamarády, proč se nechci stýkat s jeho maminkou.....někdy je to opravdu peklo...

Jaňajs » kajmii Krásně popsané...Krásně a výstižně napsané.Tož vítej teta.Jsem ráda,že v tom nejsem sama!!Díky ti.Cítím to samé.Ty pohledy lidí jsou hrozné.Kdyby tak člověk věděl,proč tak zírají!!!O co jim jde!!!Nic si z toho nedělej.Jak vidíš milá kajmii je nás víc.Tak hurá.... Nejsem sama.Díky.Možná i to mi pomůže a možná tobě též.Třeba je nás nakonec ještě víc!!Třeba jsme na tom tak všici.No to by byl ale mazec!!!Měj se a směj se.A na pohledy ostatních budeme kašlat.Je nám to jedno.Jasan???Spolu a s Jendahunem,nebo jak se sakra jmenuje to zvládneme.Jupí a hurá.Hurá mezi lid!!

Najdise.cz » kajmii Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Jendahun, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Když je nejhůř,pomůže trochu jedna maliiičká štamprlička.Nesmíš se ale zlinkovat,to pak sice soc.prc.fóbie ustoupí,ale druhý den je to několikrát horší a člověk pak chodí kanálama.

Jaňajs » Jendahun

Najdise.cz Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele cejar, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Ahoj mám kamarátku ktorá trpí sociálnou fobiou. Dosť jej to znekvalitňuje život a veľmi sa pre to trápi. Skušala terapie a chodi k psychologovi nič. Teraz skusila odblokovanie je jej lepšie ale nevie na ako dlho. Jej najvačší problém je v práci keď má s niekym spolupracovať roztrasie sa nemože dychať hovariť je jej zle. Proste fóbia ju ovláda celú.

Jaňajs » Lešij Asi by se ulevilo po takovém výbuchu...To by se všici divili!!!

kajmii » Jaňajs Tak to byl zase nápad....Kdovíproč jsem šla na oslavu "kamarádky" narozenin, kde bylo asi dvacet lidí, v hospodě s hlasitou hudbou, silným světlem a zamykací mříží...A kdovíproč jsem šla s přítelem, nějak jsem myslela, že mi pomůže, že spolu půjdeme domů až to tam nebudu moct vydržet....celej večer se choval moc hezky,zatímco já to prudce nezvládala. začalo to tim, že mu můj kamarád řekl, že se mu nelíbí moje nová barva vlasů a dál se to jen vezlo...proč netancuju, proč piju tolik vína, proč se s nikým nebavim....všude jsem překážela, všichni do mě strkali, všichni na mě čuměli...chtěla jsem pryč. přítel za nás zaplatil, konečně jsme byli venku, to ticho, ten klid, ta tma, ta svoboda....konečně jsem si mohla oddechnout...a ono ejhle...přítel byl na mě naštvanej, prej jsem ho donutila tam jít a ted chci jít hned pryč, prej mohl bejt jinde, od začátku se mu to prý snažim znepříjemnit...dělala jsem co jsem mohla, abych tam zapadla, copak to nikdo nevidí? copak nikdo nechápe, že se chovám jak se chovám, protože jsem neštastná a ne proto, že chci někomu něco znepříjemnovat? Taky máte někdy intenzivní pocit, že sem nepatříte? Do týhle doby, do tohohle světa?

!gby Jeste stesti, ze jsem introvert... :))) takze mam pro svoji uzavrenost vymluvu :P

Najdise.cz » -Paja- Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele KOZLÍK, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Tak tohle jsem prožívala taky asi od 18 do 25 let taky jsem si myslela že o mě nikdo nestojí protože jsem jiná než ostatní holky ale nějak jsem to časem začla brát s humorem věř že čím starší budeš tak tím lépe tě budou druzí brát protože i oni dospějou a budou se chovat jinak a hodně věcí které třeba nechápali a neuznávali pochopí a uznají aspoň já to tak cítím ted si s lidmi už rozumím myslím dobře je fakt že spíš se cítím líp mezi muži nebaví mě totiž řešit co kdo má na sobě čím se kdo maluje s kým kdo spí a chlapi tohle většinou neřeší

!gby » KOZLÍK > kozlík, -Paja-


kozorozky :) co sem si stihnul vsimnout, za ten cas co jsem se zacal zajimat o znameni, tak jsou to prave kozorozi, kteri nejvice trpi problemy tohoto razu. Mysli si, ze jsou nepochopene, odstrcene, prehlizene, nevedi jak se dostat do kolektivu a kdyz uz mezi naky zapadnou, tak stale citi, ze to neni ono . Pritom co jsem poznal par kozorozek, tak i kdyz to byly vesmes introvertky (ktere sice nemely problem s vetsim poctem lidi, ale rozhodne to nebyly kralovny vecirku) tak se jednalo o sympaticke, atraktivni, inteligentni a sexy zeny, do kterych by ty jejich spise poklidne zajmy nikdo nerekl. Nekteri kozorozi si asi moc neveri, jsou radsi sami se sebou, porad si mysli, ze nejsou dost dobri a nedokazi se bavit tak jako ostatni, ale je to jen v jejich hlave. Vyrostou z toho .) a svoji "slabinu" zmeni ve svoji "zbran".

atreb Tady se da pouzit veta -kdo nezazil, asi jen tezko uveri- znam to moc dobre a proto doporucuji precist knihu M.O.Laneyove "Jste introvert?" mne hodne veci vysvetlila a pomohla pochopit. Preji at to dokazete zvladnout i vy

Najdise.cz » kajmii Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Helena, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Jo jo, taky ten pocit mám a znám. Naprosto chápu co jsi tam zažívala.

Najdise.cz » !gby Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele KOZLÍK, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
ano už z toho pomalu ale jistě rostu

atreb » !gby Mas pravdu a hodne veci je tak jak popisujes, je to vladce Saturn, ktery je prisny ucitel a drzi kozorohy na hodne kratkem spagatku. Zodpovednost, peclivost, hranice a zakazy, ti moc rozjarenosti nepridaji.
Jsou veci, ktere se urcite upravi casem, ale jsou veci, na kterych ani cas moc nezmeni. Je potreba taky prijit na to, proc to tak je a co se s tim da delat.

jana@ » kajmii naprosto vím o čem mluvíte..byly doby,kdy jsem na tom byla tak trochu podobně a ted už vím,že jsem trpěla jako blázen,ale v podstatě jsem si to dělala sama..moje slabý sebevědomí mi nedovolovalo jít za hranici mě možnou...naštěstí mi čas ukázal,že je mnohem lepší se chovat přirozeně,bez přetváření,co na tom,že se nezalíbím všem..že mě všichni nebudou mít rádi..ani mě nejsou všichni sympatičtí...ani nemůžou..jde o to chovat se normálně a když se občas udělá botka...tak z toho udělat třeba i přednost...nakonec kvůli čemu jsem si připadala hloupě a za co jsem se styděla..to mi ted je k dobru a naučila jsem se z toho těžit

aliens já mám fobie všeho druhu................hlavně z věcí, které by se mohly stát................

!gby » KOZLÍK ano, kozi hroch utrzeny ze retezu... to je docela sila .)))) ale docela mu to takhle sekne =)

!gby » atreb Jj, to je pravda. Jsou zodpovedni a peclivi.. ale az moc to prekani. Potrebuji mit pocit, ze jsou uzitecni a prospesni. Naproti tomu stiri maji nekdy tendenci k misantropii, coz je muj pripad. Clovek by rekl samota jako samota... ale je mezi tim rozdil. Kozoroh musi hlavne potkat spravne lidi, kteri mu daji pocit, ze je uzitecny, ze je pro ne dulezity a ze jeho pritomnost je vitana. On se pak uklidni a hned bude lepe ;)

Jaňajs » kajmii Přesně!!Jako bych sem na tento svět nepatřila.Tato doba je děsná.Zpátky na stromy.Do lesů.Do svobody.Asi potřebujeme volný prostor k přežití.

Najdise.cz » Jaňajs Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Helena, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Holky, vemte mě sebou, jo?

Lynette Nemám přímo sociální fobii, ale trpím už skoro 3 roky něčím obdobným, co mi dost zkomplikovalo (komplikuje) život a převrátilo ho vzhůru nohama a tím pádem i mým nejbližším. I když i ten můj zdravotní ,,problém" se dá zařadit mezi sociální fobie, jistým způsobem se to projevuje podobně.

Důležité je se s tím naučit nějak žít, zžít se s tím a mít naději, že jak ta mrcha jednou přišla, tak zas jednoho dne odejde.

Jaňajs » Helena Jasan.Vezmeme každého,kdo nechce žít mezi závistivci a nabubřenci...Tak hurá na stromy!

kajmii » Jaňajs Loni jsem byla se čtyřma kamarádama v Černý hoře asi týden v horách. Děsná makačka pro mě, nevychytali jsme to s jídlem, chvílema neměli ani vodu..Musim uznat, že to bylo to nejlepší co jsem kdy zažila. Nahoře ani živáčka, člověk se musí spoléhat na sebe a svoje kamarády, žádnej make-up, modní hity, mobily, nikdo kdo by zíral, nikdo před kým byste se styděli, komu byste se chtěli vyrovnat. Jsem gaučovej povaleč, ale tam bych se vrátila hned. V týhle době se zaměřujeme na luxus, aniž bychom pořádně znali nepohodu, žijeme rychle, aniž bychom stihli něco prožít, věčně spěcháme,aniž bychom věděli za čím, nevěříme lidem ani sobě...Tohle je divná doba a já do ní rozhodně nepatřím.

Jaňajs » kajmii Tak nebudeme žít rychle,budeme vnímat to krásno kolem,nebudeme spěchat za něčím,budeme si užívat.Tady a teď.Snad se to jednou naučíme a bude nám krásně.Jen vnímat ten okamžik!!!A na luxus se vyprdneme.My ho nepotřebujeme k žití...My ne.Hurá....Krásně jsi to napsala milá kajmii...Díky.Zpátky do přírody odkud jsme!Patříme tam jako ty stromy,mech,tráva,zvířena,plevel...Já to tak cítím.Patříme tam.A ne si hrát na někoho,kdo hamtá,platí,závidí,nenávidí,,,.......Jsme součástí přírody.

123pajula456 Zdravím vás, protože se SF bojuju od malička a v poslední době jsem získala hodně zkušenosti jak ji přijmout do života - rozhodla jsem se dělat motivační videa a videa, která napomůžou destigmatizaci této "nemoci". Budu ráda za každého kdo ke mně zabloudí a ještě víc za každého komu má videa poůžou.

Odkaz: www.youtube.com/watch?v=HbelGBODqa0