Povzbuzováky - bylinné - Diskuze a zkušenosti

Nabi* » Lupi Mě přišlo vtipný to neřeknu zažaluješ mě.
Jestli jsem se tě nějak dotkla, tak mě to mrzí, vím že to bylo myšleno v dobrém a jak jsem psala i výše, máš pravdu, je to tak.
To není že bych se neptala organismu, ptám se, jen moje reakce možná nebyla taková jakou jsi čekala. Jak říkám, uvědomuju si to, zřejmě to tak bude (minimálně v určité části života) a děkuju že s mi to napsala.
Merkur je teď retrográdní tranzitně, takže to vliv má (taky jsem merkurická až dost).

Bosch Tak co uz jsi neco povzbudila??

Nabi* » Bosch Boschi nepras

Bosch » Nabi* Neprasime bavime se o kave.

Najdise.cz » Nabi* Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Vivianne, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Chápu, jak to asi Lupi myslela... Ono se během/po radikálnějším detoxu může projevit únava - hlavně jak se z těla vyplavují toxiny a jiný odpad...
Ovšem otázka, jestli je to zrovna teď tvůj případ
Vůbec bych se nedivila, že jsi vyfluslá že stresu, pokud jak píšeš zažíváš náročnější situaci. Když to beru podle sebe, tak během stresových období je pro mě zásadní umět vypnout, prostě aspoň na nějakou dobu nepřemýšlet nad tím, co musím všechno zvládnout a stihnout. Na mě třeba dost antistresově působí sauna, dobrý spánek a orgasmus

Lupi » Nabi* No - však to jsem taky myslela, tu první větu - že jako dělám Joža vtipkára.
A nedotkla ses mě, jen se poslední dobou přistihuju při tom, že mě hrozně brzy přestane bavit vysvětlovat - jsem nějaká uvysvětlovaná, za celej život
Zjevně to mezi náma proběhl nějakej informační šum, tak jsem ráda, že už je pryč

Nabi* » Lupi S tím vysvětlováním úplně chápu, mám to bohužel dost podobně. Z toho jsem taky tak unavená.

Jj, jsem taky ráda

Nabi* » Korzárka Já jsem právě vyzkoušela v různých životních obdobích kde co a taky to nemělo nijaký zvláštní účinek. Jediné, co mi kdy zabralo byla Guarana od Justu, kterou mi dala vyzkoušet partnerova mamka. No ale tož ta cena Ale možná do toho půjdu. Je asi dobré mít něco bokem.

Kyslík mě taky nakopává i pohyb, ale ne když jsem úplně ko. Tvrdá práce v tomto životě mě asi nakopávat nebude.

Nabi* » Verona1 To vypadá hmmmm, chutně a relaxačně. Akorát nemáme vanu Takový malý detail. Ale budu pamatovat, kdyby se něco změnilo

Nabi* » Bosch Děti, já nepotřebuju viagru ani nic na libido

Nabi* » Vivianne Já si myslím, že to bude všechno dohromady. Snažím se odpočívat, chodit dříve spát, ale mám toho celkem hodně. Tak nějak cítím, že je to přechodné období a že se to za nějaký čas zase změní. Bohužel, v tomto momentě některé věci neovlivním a stres můžu regulovat, pouze do určité míry.
Na mě působí antistresově spánek o samotě, nejlépe několik dnů po sobě
Tím, že mám celou postel pro sebe a můžu se různě po ní pohybovat, to je fakt paráda

Nabi* » fanik Máš zkušenosti s TČM? Oni mi furt cpou ten ženšen, tak ho asi zkusím

EDIT: Ono je samozřejmě nejlepší jít si lehnout a vypnout když to tělo potřebuje, jenže ne vždycky to jde. Většina z nás chodí do práce, má třeba rodinu atd.

fanik » Nabi* Ani ne, já jsem takovej nevěřící Tomáš, ale přišla s tímhle kamarádka Klára (před lety tady z najdise)
Byla asi měsíc v Číně různě po kurzech tradiční medicíny a i tohle tam pochytila a pak se na mě při každé mé kávičce ošklivě dívala a tohle opakovala, ale nedal jsem se rozhodit

Nabi* » fanik Aha, tak to jo.

fanik » Nabi* házet do sebe co ti kdo poradí tě ještě víc unaví,asi i ten ženšen

Bosch » Nabi* No tak co tedy potrebujes povzbudit. Jeste jsi se nevytasile..

Lupi » Nabi* Klidně to může být tím, že nemůžeš držet vlastní rytmus a vlastní tempo.....já jsem například až v penzi zjistila, že jsem celý život spala o hodinu až dvě méně, než je moje přirozená potřeba.
Bohužel se s tím v produktivním věku blbě něco dělá.
Mně třeba částečně pomohlo to, když jsem mohla nějakou dobu pracovat z domova, to jsem apoň trochu vyhověla vlastnímu rytmu.
V praxi třeba: když něco dělám, většinou to udělám opravdu hodně rychle, jenže pak musím odpočinout - což se dělá v zaměstnání dost blbě

Nabi* » Lupi Já jsem právě už zjistila jaký rytmus potřebuju, ale skloubit to s prací fakt nejde. Pro mě je úžasné když si můžu jít po obědě lehnout. Už jsem i zjistila, že potřebuju vstávat tak kolem 7h ráno, ne ve 4h nebo ve 4:30. Já cca hodinu dojíždím autem, takže to jinak na 6h nejde. Taky jsem si říkala, že částečná práce z domova by řešila spoustu věcí.

Bosch » Nabi* Po jidle potrebuji bakterie pracovat a proto je dobre odpocivat.

Lupi » Nabi* No a jsme doma......když vstáváš v noci, tak musíš mít rozhozenej rytmus, jak noha.
Možná by pak z hlediska těla bylo lepší nějaké to menší zhrouceníčko, než to furt takhle šponovat - ne že bych tě k tomu nabádala!
Ale hledej raději jakékoli východisko: já se přepínala celý život. Co tím myslím : milionkrát jsem si potřebovala oddechnout, dát si třeba toho šlofíka, nebo jakkoli jinak, ale řekla jsem si - ále, to se poddá.
Nojo, poddalo - akorát mi to pak organismus podtrhnul a sečet - naštěstí ve chvíli, kdy jsem přestala pracovat.
Vypadalo to asi tak, že jsem nevěděla dne ani hodiny, večer jsem uléhala s tím, že se ráno neprobudím - prostě mi došla šťáva, a to jakože úplně. Tedy - protože jsem to já, tak jsem celý den sbírala zbytky energie po kapkách na běžné činnosti a večer jsem fakt myslela, že nepřežiju. To trvalo asi třičtvrti roku. Myslela jsem si, že si toho nikdo nevšimne, ale děti mi pak zpětně říkaly, že den co den trnuly, kdy se ozve telefonát, že jsem umřela. Sestřenice a pár kamarádek se snažily taky, abych přežila, takže asi to nějak prosáklo....

Nabi* » verka96 Znáte někdo toto? Prý si ho lidé dost chválí. Ale tož ta cena
https://www.patentnimedicina.cz/cz/…

verka96 » Nabi* Tento produkt neznám, ale ten korejský je nej...
Vystačila jsem si s jinými produkty, když jsem potřebovala více energie...

Nabi* » verka96 A máš odkaz na ten korejský?

verka96 » Nabi* Konkrétní produkt z korejského ženšenu ti doporučit nemůžu - nemám zkušenost. Ale ptala jsem se známého, má dobrou zkušenost s ženšenem pětilistým (je tedy z Číny), je cenově dostupnější - možná proto zkusil tento druh:
https://www.awashop.cz/zensen-petil…

Háňa* Mě dlouhodobě drží v kondici česnek, cibule, kysané zelí, křen, tvaroh a čaj z šípků.
Nic dalšího cíleně neužívám a jsem na starou megeru celkem v kondici a při síle.
Samozřejmě, při stravě běžně zvané zdravá - trochu ryb, trochu zeleniny, ovoce, ořechů, trochu jogurtu - a pokud možno do polosyta. A hlavně při pohodovém smýšlení bez tlaků na sebe a obecných musů - to škodí kondici velmi, nepřímo to zabíjí.

A potom i občasné hody nad míru přiměřenou a zdravotními pokrmy nepřekypující, ustojím celkem v pohodě, jen s těžkým žaludkem. Ale i to je potřeba, vyhodit si někdy z kopýtka
Prostě, hlavně žádné křeče