Schopnost vizualizace - Diskuze a zkušenosti

Maek » Buddha/2 Pracuju se dřevem a i na to by se hodila vizualizace. Takhle si složitější věci musím kreslit

To je paráda
To bych se musel dlooouho učit

thééé Sice s tím problém nemám, ale znám cvičení, kterým se celá tato schopnost dá ještě víc prohloubit.
Úplně jednoduché, jen fígl je v pravidelnosti. Vezmeš si jeden předmět, př. tužku, chvilku ji sleduješ, ze všech stran, do detailu, světlo na ní, barvy..Potom zavřeš oči a snažíš si ji do těch detailů vybavit. A takto to prostě můžeš opakovat s jedním předmětem, každý den, několik minut. A prostě vydržať i měsíce.
Je to vlastně i taková forma meditace, trénink koncentrace a tak, určitě prospěje..

Maek » Bosch Nejen že nejsem schopen vizualizace, ale ještě k tomu neumím anglicky ani zívnout, tak mi asi nepomůže ani dalajláma, i když čtu nějakou zajímavou knížku z Tibetu, tak jsem málem tam

Maek » thééé Děkuju, zkusím

Najdise.cz Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele kopretina4, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Ahoj, dík za námět k přemýšlení, nikdy mě nenapadlo zkoumat vizualizaci. Když zavřu oči taky mám tmu. Ale mě jde líp cokoli si představovat když mám oči otevřené, jako by mě ta tma při zavřených očích rozptylovala... Zkus to, koukat jak se říká do blba... Pak si představíš cokoli na bílé zdi atd...

Hodně štěstí

thééé » Maek a ještě bych poradila, pokus se u toho vypnout oči, a vlastně se na zrak nespoléhat. A nebo si představ, že za očima jsou ještě jedny nefyzické oči (možná jen jedno bystrozraké oko ) to je spojené s Tvým celkovým vnímáním

Bosch » Maek to nevadí
opakuješ stále dokola gate gate paramgate parsam gate bodhisvaha
a jsi tam

Sosna zvlčelý » thééé Teď jestli si Maek bude umět představit ty další oči.

Maek » kopretina4 Děkuju,
uvidím jestli uvidím

Maek » Bosch No asi raději gate gate ... nechám těm co to umí vyslovit, protože mě by to mohlo šoupnout někam třeba do obchodu s textilem

Maek » thééé Vypnout oči, to se mi zdá dobrý
Díky

thééé » Sosna zvlčelý Ale no tak
Vysvětli nevysvětlitelné.
šup tento má jenom oko

Loen Naučit se dá více méně vše - ale já bych si kladla otázku proč se učit něco, k čemu evidentně nemám dispozice?

Respektive meditace jsou super pomocník, ale slovem řízené "meditace-vizualizace" jednak nejsou tak úplně meditace v pravém slova smyslu, jako spíš relaxace... ale hlavně meditací/"meditací" je mnohem víc druhů... pokud seš spíš fyzickej typ, můžeš zkusit nějaké meditace pohybem...

fyzické typy vládnou něčím jiným než ty mentání, emocionální, intuitivní... příde mi lepší podporovat na co mám vlohy - je to jednak snažší a druhak míň frustrující - ale já sem lenoch jen takové zamyšlení

Maek » Loen Vizualizaci bych "využil" ve více oblastech života, ale když to nepůjde, tak to prostě nepůjde
Mám pocit, že se napohybuju až kam a tak bych si spíš chtěl odpočinout - alespoň chvíli
Děkuju za zamyšlení - zamýšlím se nad ním

Bosch » Maek je tomu zapotřebí dát volný průběh
nothing ventured nothing gained
(kdo nehraje nevyhraje)
nevíš koho tam potkáš