Schopnost vizualizace - Diskuze a zkušenosti

thééé Sice s tím problém nemám, ale znám cvičení, kterým se celá tato schopnost dá ještě víc prohloubit.
Úplně jednoduché, jen fígl je v pravidelnosti. Vezmeš si jeden předmět, př. tužku, chvilku ji sleduješ, ze všech stran, do detailu, světlo na ní, barvy..Potom zavřeš oči a snažíš si ji do těch detailů vybavit. A takto to prostě můžeš opakovat s jedním předmětem, každý den, několik minut. A prostě vydržať i měsíce.
Je to vlastně i taková forma meditace, trénink koncentrace a tak, určitě prospěje..

Maek » thééé Děkuju, zkusím

thééé » Maek a ještě bych poradila, pokus se u toho vypnout oči, a vlastně se na zrak nespoléhat. A nebo si představ, že za očima jsou ještě jedny nefyzické oči (možná jen jedno bystrozraké oko ) to je spojené s Tvým celkovým vnímáním

Sosna zvlčelý » thééé Teď jestli si Maek bude umět představit ty další oči.

Maek » thééé Vypnout oči, to se mi zdá dobrý
Díky

thééé » Sosna zvlčelý Ale no tak
Vysvětli nevysvětlitelné.
šup tento má jenom oko