Poraďte mi prosím - Diskuze a zkušenosti

V poslední době nějak vubec nemůžu. I když spim, jim, přestávám zvládat. V práci je trochu stres, ale takovej normální..Jsem pořád unavená, usínám, kde to jen jde, a už vůbec nezvládám lidi a práci s lidma. On je ten zakopanej pes asi ( stoprocentně ) právě tam. Jak můžu, utíkám před lidma, pokud nemusim, nemluvim, mluvení a komunikace mně opět vyčerpává naprosto šíleným způsobem...Už jsem s tim skoro otravná. Dřív to ještě šlo, vstala jsem, nebyla schopná komunikace tak cca dvě hodiny, ale pak jsem to rozchodila. Teď už ne. Budu to řešit, ano, už to řeším, budu se stěhovat z Prahy...ale jak zvládnout tu dobu mezi tím? Abych to byla schopná ještě vydržet. Protože jinak se obávám, že skončím na neschopence....nějak posílit nervy, něco, aby mně to tak totálně nevycucávalo...poradil byste mi někdo prosííím ?