Poraďte mi prosím - Diskuze a zkušenosti

hajounek Co zkusit psychologa?

cifršpionka Ty pracuješ v cestovce,viď?Co budeš dělat v Liberci za práci,zase s lidma?Víš co,zkus KOENZYM Q10,je to na dost potíží,ale celkově to posiluje imunitu!Spíš v noci dobře,a dost?
Máš v pořádku štítnou žlázu?To se pozná z krevního rozboru....Nebo pak by to také mohl být nějaký psychický blok?Nevím...
Přeji ať vše dobře vyřešíš a jsi zase fit

Kavenka2 » hajounek Když já nemám depku...
Mně by pomohlo se uklidit někam do lesa, tak na tejden...jenže to nejde, dovolenou nedostanu jen tak...
Nějaký bylinky by možná pomohly, na posílení nervů, jenže nevim jaký
Ale i tak ti děkuju

hajounek » Kavenka2 Já si nemyslím, že máš depku, někdy prostě jen pomůže promluvit si s někým kvalifikovaným, který se na věc podívá ze zcela jiného úhlu.

Nemusí to být psycholog, ale kdokoli kdo se orientuje tady v těch "vnitřních" záležitostech.

Kavenka2 » cifršpionka Pracuju v turistickejch informacích, v centru...ta štítná žláza byl pro mně už řadu let velkej problém, od těch dob jsem často unavená...no, možná by se měla překontrolovat
Jinak co budu dělat v Liberci, nevím...ale raději bych už něco jinýho, než turismus
A děkuju ti

hajounek Na nervy:
-zklidnění meduňka, levandule, heřmánek,
-posílení třezalka (lepší lihový extrakt, než čaje).


Určitě toho bude víc, zkus mrknout třeba tady - Gemmoterapie:

http://www.nadeje-byliny.eu/static/…-

Kavenka2 » hajounek děkuju

Adrastea Určitě třezalka, ale je fototoxická!!! Tzn., že pokud jí užíváš, nesmíš chodit na sluníčko.

Kavenka2 » Adrastea tak já jí zkusím - díky...

Adrastea » Kavenka2 Jj, a pak ještě režimová opatření... hodně odpočívat, chodit do přírody, udělat si radost...

Hodně zdaru, držím pěsti, ať je líp. Vím jak umí Praha vysát...

debory Mě připadne,že u Tebe jde o "syndrom vyhoření".Chtělo by to především pomoc psychologa,ten Tě rozebere a poradí a taky vypnout - jak Ti tu radí víc lidí.
Chtělo by to změnu a dovolenou.
Držím Ti palce

patatina je to jen o tobe...s takovym stavem..se tu potykaji vsichni-jen to treba nereknou tak narovno.....

udelej si proste radost...jakoukoliv.....
priroda na pul hodky...krasne triiico,parfem,.....vecericka,svicky,tlumena bozi hudba...cokoliv....proste ted tady-jsi jen ty.....chapes?....

pokud chces posilovat nervy....uz to znamena-ze to nepotrebujes...mas jen panickou chvilku...kdo potrebuje prasky na nervy-se chova uplne jinak-ver mi....je to jen malinkata chvilkova slabost...doprej si...ve vsem...rekni si-jsem tu jen jednou,at si rika kdo chce co chce...prestan vnimat realitu-jsi tu ty-a tve blaho....nic vic.....

almas » Kavenka2 To znam,taky jsem hodne mezi lidma.
A instiktivne vyhledavam samotu a ticho.
Potom to obdobi prejde a jsem zase fit.
Ted to zrovna prozivam uz mesic.Pomaha mi
chodit a koukat na darkove predmety v obchodech nebo courat v klidu v drogerii.

balboa Nejvic te zklidni konopi :) chill out maaan

Háňa* Zkus si v lékárně koupit Tryptofan - už jsem na něm 2 měsíce a zdá se, že funguje - není to žádný dryák, jen výživový doplněk

http://www.lekarna.cz/brainway-l-tr…

Kavenka2 Děkuju všem za rady, zkusím od každého trochu , díky

Glimmer Man Trochu se zamyslet a s tou štítnou k doktorovi...

beruska14 no mne jistou dobu pomahali guaranove tablety.. mam takove rozpustne.. co nejmene chemie,.. lehči kafe.. ja sem sama na miminko.. žadne hlidani.. ktomu ješte přividelek domacnost,,., a moje přividelavani spočiva na hlidani meho dedečka,ktery ma težkou cukrovku a ongologicke potiže,k tomu cestovani a finanční stres.. protože mam taky na soud o vyživne s otcem ditete,ktery nema pojem o tom,co je to byt rodič ,či manžel.. o moji tchini se mi do ted zda,spatne spim.. par hodin se mi daři byt u miminka v klidu a odpočata.ale nekdy je ten stres hodne na nervy. takže ty guaranovr tablety.. lehkou kavu,. ja mam recore.. težka zatežuje nervy-cevy ,břicho.. a lehka snidane.. a žihlavovy čaj :) pročistí vše, jinak taky slaba imunita.. možna dodupovat vitamin c.. doporučuji CETEBE se zinkem.. zinek taky pomaha a na spani magnezium.. tiši nervy,svaly.. a snižuje stres a napeti,snad sem pomohla a prochazka v přirode je k nezaplaceni

hajounek Jo a teď jsem si ještě vzpomněla, kdybys chtěla vyzkoušet kromě bylinek i nějakou chemku, doporučuju Piracetam:

Příznivě ovlivňuje látkovou výměnu nervových buněk, u zátěžových stavů zvyšuje využití glukózy a kyslíku buňkami centrální nervové soustavy, zvyšuje průtok krve mozkem a zlepšuje tokové vlastnosti krve... Tohle jsem užívala před státnicema, je to dobrý na pamět, sníženou schopnost se soustředit, předčasnou únavnost,... více viz odkaz

http://www.lekarna.cz/piracetam-al-…

Koupíš bez předpisu, ale s předpisem vyjde levněji.



Fajn na rozjezd a pak se můžeš udržovat bylinkama

Kavenka2 Díky lidi, zkusím vaše rady, hlavně ale změním zaměstnání
práce v sezoně v infocentru v centru Prahy je boj o život...nejíte, nepijete, nedejcháte, nejdete na záchod - pokud už se vám to povede, po cestě na vás huláká čekající fronta lidí, ať jim dáte aspoň mapu ( kterou u sebe nemáte)
A to neděláme jen ty informace, je tu i prodej všeho možného....uděláte chybu, v tom stresu, zaplatíte si to...k tomu je nás na tu práci málo - když jde člověk domů, a k tomu ještě jede metrem a tramvají, nemůže už lidi ani vidět, sotva mluví...
Je tohle normální práce ? Podle mně ne

Vladimír1 To je přesně popsaný syndrom vyhoření,říznutý chronickou únavou.Bude to možná vypadat jako reklama,ale na tyto problémy máme užasnou nabíječku ve formě pyramidální energie a 20 let propracovaného systému terapie.
Podívej se na:
http://lecitel-cvrk.cz/reference.ht…
Akorát pro tebe je jedna závada:není to v Praze,ale v Brně!

Kavenka2 » Vladimír1 Díky za radu a podporu...no, už znám v Brně dva najdisáky, takže asi uděláme zdravotní sraz v Brně a bude to vyřešený
díky