Kouření a partner - Diskuze a zkušenosti

Najdise.cz » Toulavej Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele musiúa, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Tak ti musím, dnes už podruhé poděkovat

Já zrovna přestávám kouřit a vždycky když už to vypadá, tak... jo, důvod se vždycky najde, ale ono je těch změn na mně naráz moc

Tak a to je ono - bourám stereotypy, nedávno jsem seděla pár hodin v restauraci a nekouřila, i když pila. Nezapálím si když piju kafe atd. Vlastně dokážu nekouřit celej den, tak doufám, že mám naději

A můj postoj: nenutím nikoho kouřit a nepodkuřuju, tak bych ocenila, kdyby mě nikdo nenutil nekouřit

Najdise.cz Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Noold, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
JE

Ameliee » musiúa Tak ať to zvládneš a snad tě nikdo do toho nekouření nutit nebude, krom tebe

Najdise.cz » Ameliee Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele musiúa, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Děkuju za podporu!

Velmi dobře vím, že jediná překážka v mém nekouření jsem já sama Ale já se zdolám!

Toulavej » musiúa zamálo

a ještě k tomu kouření: ignoruj ho, ignoruj cigarety a neber je vážně.

"Ďábel se bojí posměchu a ignorace"

Najdise.cz » Toulavej Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele musiúa, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Já to dělám - v neděli se mi to i dařilo

Nějak mi chybí vůle, zrovna... ale vynasnažím se!

Toulavej » musiúa Vůle nevím co je

V životě mám bud na něco chut nebo na to chut nemám

Najdise.cz » Toulavej Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele musiúa, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Vůle nemít chuť

No jo...

Toulavej » musiúa už chápu co je vůle dem na cigáro? stavím na kafe

Najdise.cz » Toulavej Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele musiúa, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====


díííík

mizi » musiúa Jestli Tě chápu dobře, domníváš se, že přestat s kouřením lze jedině díky pevné vůli. Ale co budu jako nekouřící kuřák prožívat? Neustálý pocit, že o něco přicházím, něčeho se vzdávám, něco si odříkám. Budu myslet na to, proč vlastně nekouřím a jak by bylo slastné si alespoň jednu zapálit. Dokud nezačnu myslet jako nekuřák (nezměním software v hlavě), budu se trápit. Náplasti/žvýkačky obalamutí tělo, ale nic nezmění na myšlení, dál budu závidět kuřákům jejich kuřbu.
Při léčbě alkoholismu se používá antabus (tetramethylthiuramdisulfid, náhodně objevené účinky tohoto urychlovače vulkanizace), který po požití alkoholu vyvolá zvracení, dušnost, zrychlení tepu a jiné příjemné stavy. Škoda, že zatím nebyla objevena látka s podobnou reakcí na nikotin. Moc rád bych se po třech šlucích pozvracel, pos..., možná by při těchto stavech došlo ke změně mého software automaticky.
Co si o tom myslíš?
P.S. Zajímavá kniha: Allen Carr - Snadná cesta jak přestat kouřit

Najdise.cz » mizi Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele musiúa, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Děkuji, ale nepochopil jsi mě... Jo já si většinou říkám - fůj to je hnus! A ble, mi to nechutná

Není to otázka vůle, ale rozhodnutí a já ho stále oddaluju... to je na dýl.

Ale opravdu moc děkuju.

P.S dokážu sedět hodiny naproti kuřákovi, nezapálit si a při tom mu nezávidím... jsem to ale případ

mizi » musiúa Chápu, že k tomu rozhodnutí (pokud jej člověk myslí naprosto vážně) je třeba ten správný čas/situace/nález. Dokud ale nezměníš svůj vztah ke kouření, budeš sice nekouřit, ale trpět pocitem odříkání/ztráty požitku/vzpomínkami/snad i té závisti kuřákům. Podle mne je opravdu základem začít myslet jako nekuřák. Jak toho dosáhnout? Zatím nevím, pouze to tuším.

Najdise.cz » mizi Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele musiúa, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Tak si budem držet palce!

Najdise.cz » Toulavej Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele musiúa, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Dobré ráno!

...no nebudu ti zase děkovat

Tak to je dobrý - já už cigaretu s relaxem nespojuju, tak snad jsem opravdu na dobré cestě....

Odpoledne jdu za kamarádkou co kouří, tak se otestuju

Ty jsi tak hodný

Toulavej » musiúa test jsem udělal už dávno a prošel, taky to zvládneš

Najdise.cz » mizi Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele musiúa, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Ale to musíš udělat sám...

Mně už dřív pomohlo, že jsem každou zapálenou cigaretu kouřila vědomě a pozorovala to - většinou ji pak típneš v půlce...

Zbavila jsem se tím závislosti - prostě nezešílím, když si nemůžu zapálit. Dokážu nekouřit dlouho... Můj problém je, že mě to baví.

Tak nekuř aniž bys o tom přemýšlel a soustřeď se na to

Najdise.cz » Toulavej Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele musiúa, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====

Najdise.cz » e.s.o.rimmer Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele musiúa, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Já tě chápu... sama nesnáším, když někdo na ulici kouří. A proto nikomu proti jeho vůli nepodkuřuju

Hele, ale buď na nás hodnější

e.s.o.rimmer » musiúa Aspoň kdyby u toho kuřáci stáli na místě kua!!!

(tím nemyslím na zastávce, že)

Najdise.cz » e.s.o.rimmer Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele musiúa, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====

Přesně!

Nikuska13 On chtěl, ale já se nedala

Najdise.cz » Nikuska13 Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Sem.miš, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Moje kámoška měla taky partnera nekuřáka a nedařilo se jí přestat kouřit - a tak kouřila aspoň v práci. Ale protože kouř je cítit z vlasů i z kůže, denně před odchodem z práce se přemalovávala a sprejovala tak, jak jiní, když jdou do práce... Tolik námahy, aby oklamala člověka, kterého milovala... Ale už přestala, páč chtěla miminko. To je dobře.

Nikuska13 » Sem.miš Já jsem v těhotenství také nekouřila a opět jsem začala kouřit když Verunce měla tři měsíce

Najdise.cz » Nikuska13 Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele funik, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Chudák miminko