tak jsem si přečetla na webu ezo.tv od Ravena,který si to zkompiloval z různých bájí, že je dobré 1x za týden si pořádně fyzicky zacvičit až skoro k vyčerpání...nejaktivněji za úplňku.Člověk prý jako lovec byl nejaktivnější právě při úplňku, kdy se v něm probouzejí nejvíce "zvířecí sklony"...Tím se prý dlouhodobě udrží v kondici.
Cagey
Tyjo, tak to je dobra zprava, ptz ja se dneska chystam poprve na heat (takovy sviceni na jezdici plosine)...tak jsem na zvedava...myslim, ze se mi podari se totalne vycerpat:d