poradte mi nebo pomužte mi ziskat zpatky energii co jsem 2měsice po operaci nemužu se s toho stale zpamatovat je mi neustale slabo a nemam o nic zajem možna je to tim počasim děkuji
cifršpionka
Mám za sebou několik operací a každou jsem snášela jinak!Zkus se donutit k nějaké oblíbené činnosti,u mne to bylo pletení a čtení zábavné liter.Jít denně na hodinku ven,nejlépe do přírody,pokud ji máš blízko domu.Poslouchej relax.hudbu,hodně doma větrej,příjemně se nalaď do lepší nálady... Hlavně se nelituj adělej něco jen pro sebe! Posílám ti náruč
cifršpionka
Nevím co děláš za povolání,ale možná by ti pomohlo jít do práce.Já si brala několik pátků po sobě dovolenou po operaci a nástupu do práce,tělo si zvyklo a mezi lidmi ti bude určitě lépe,neutápíš se v tom...dost na tebe myslím,napiš jak je