Rozhozená slezina - jak dál? - Diskuze a zkušenosti

terere činnost sleziny úzce souvisí s funkcí lymfatického systému
1.úprava jídelníčku
2.ledvinový čaj
3.doplnit zinek+vitamin A(zinek na sebe váže vodu)
4.reflexní terapie
5.omezení fyzické námahy avyhnout se stresům

ad.1.šetřící dieta-vyloučit všechny živočišné tuky a taky másl,žádné přepalované tuky a smažená jídla...užívat jen rostlinné oleje a margariny jen v omezeném množství
maso jen libové,přednost má vepřové,zvěřina a drůbež
žádné sýry a mléčné výrobky,vejce a kafe,vápník nahradit jinak-suchý tvaroh,olejovky azelenina
hodně zeleniny a ovoce s obsahem vitamínu A(rakytník,rajčata,zelená paprika,červené plody)
živočišné produkty s vitamínem A-játra všeho druhu,tuňák tresčí játra
hodně mořských ryb ve všech podobách
syrovou mrkev s citronem atd.
žádný alkohol

ad.2.ledvinový čaj
celík zlatobýl...3díly
přeslička rolní..1díl
rdesno ptačí.....1díl
rdesno blešník...1díl
dodržet poměry a zhotovuje se nálev ,nesmí se vařit,užívá se 3krát denně nálev z jedné polévkové lžíce na čtvrt litru vody a 10min.louhovat
k tomu se musí vypít denně 2-3litry tekutin ne !minerální vody

a na konec ...musíš to vydržet alespoň 6týdnů,teprve pak se začne tělo rovnat,no a pak už si na to zvykneš a budeš to dodržovat automaticky,protože zjistíš,že je ti líp
držim palce

misarih » terere terere: díky moc, to jsou rady pana Janči, snažím se dodržovat, ledvinový čaj piji zrovna měsíc, tak ještě vytrvám, tu dietu dodržuji tak na 80%, vím že bych měla přidat, ale nějak nezvládám vařit pro sebe, dcerku a manžela za těchto zásad. Díky vám všem za rady, jste úžasný a víte toho víc než lecjaký doktoři...