Prosím můžete mi někdo poradit jak dostat co nejrychleji železo do těla?Chodím po dr, už jsem málem bezkrevná a pořád něco zjišťují. Všichni se zhodují, že mám železo na hraniční hodnotě a asi by mi pomohlo ho doplnit, ale co kdyby bylo k tomu ještě něco ??A já si myslím, že to železo to vyřeší, jen oni mi k němu nechtějí pomoct.Tak si mám píchat hřebíky do jablek, jak říká můj kolega?
janicka23
jíst hodně hovězího masa já to měla v druhé polovině těhotenství, brala jsem tablety železa s kyselinou listovou a jedla kvanty hovězího guláše, normálně mi chutnal a jinak hovězí nemůžu vůbec jíst