Třes rukou a partnerské vztahy - Diskuze a zkušenosti

deutschlander Ahoj Lumpy,

taky od mala trpím třesem rukou a to zhruba od 12 - 14 let. Měl jsem tou dobou poruchy štítné žlázy a navíc mě lékař předávkoval léky, k tomu jsem si ještě odnesl depresivní poruchu. Teď je mi 30 a problémy jsou na stále stejné úrovni, již řadu let. ..když jdu na pivo, říkají mi lidé, že jsem alkoholik. Když jsem v restauraci, ostatní si často všimnou a někteří si neodpustí poznámky, kterými uráží, aniž by to věděli. Samozdřejmě s tím přišel i zásah do sebevědomí, což ti na sebevůli nic nepřidá, spíše naopak ale i přesto jsem si již zvykl. Jen v posledních letech zase nějak inklinuji k Buddhismu, což jsem již v minulosti praktikoval. Tak pokud ti mohu jen něco málo doporučit, kup si Oranžovou knohu meditační techniky a tam si vybereš druh relaxace, která ti bude možná do budoucna prospěšná. Samozdřejmě že ne všechno je v té knize možné provádět a člověk si dle svého uvážení vybere, co bude dělat ale jinak je v ní spousta dobrých věcí. Hen chci ještě řici ostatním že jsem byl taky na neurologii, už jako malý a pak taky u psychologa, psychiatra a bral jsem také léky na deprese a nic z toho nepomohlo. Navíc, pokud se jedná o nemoc, jak třeba o roztroušenou sklerózu, je u ní průběh během let viditelně horší a horší, nikoliv stejný a neměnný. Mě často pomáhá dýchání, které také popisuje ona kniha a meditace. Méně alkoholu, kouření a více prostoru, jako například výlety, hory, plavání, samota, hudba. Buď tedy v klidu Lumpy, já taky lidem říkam proč se mi ruce třesou a každý na to stejně zareaguje po svém, takže to máš vlastně jedno. Díky tomu taky poznáš, kdo je eventuelně v pohodě a pochopí to a kdo je pitomec a bude se ti třeba vysmívat, alespoň pak víš s kým nemá cenu strácet čas:) Pavel - Berlín

lumpy.3 » deutschlander ahoj,to že ti pomáhá více prostoru jak píšeš a klid,to je pravda,taky mi pomáhá přároda,výlety a tak prostě relax mimo město.... S tou knihou o meditačních technikách jak píšeš,tak bych se mohl ledasčemu přiučit a nejspíš se i umět sklidnit když bych se zase blížil nějáké stresové situaci,určitě to skusím,díky za radu :-).
Každopádně vidím že tento problém má pár lidí a všichni se asi shodnem že nějáké léky a antidepresiva budou u většiny z nás jen pokus bez výlsedku,spíš další hnusná chemie do těla co někdy ještě k tomu všemu jen ublíží,nic víc....