CO DĚLÁTE PRO SVÉ ZDRAVÍ - Diskuze a zkušenosti

Najdise.cz Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele josefinka1, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
no,hmmmm žádný pust,žádná dieta.

karamel » josefinka1 copak máš jen trávicí trakt..máš i duši...

Najdise.cz Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Iza23, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
ja sa zdravsie a pravidelne stravujem (jem 5x denne pravidelne v tom istom case a moja strava pozostava hlavne so zeleniny, ovocia, kuracieho masa a ryb... ) navyse pijem len caje, kavu a vodu...no a 3-4x do tyzdna sportujem...z doplnkov stravy uzivam vitamin C a Lecitin...no a citim sa super

Najdise.cz Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele královna zvířat, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
více zeleninky

Najdise.cz » královna zvířat Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele královna zvířat, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
a šťávičky

karamel » královna zvířat také piji čajičky a šťávičky...

Najdise.cz Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele panpavouk, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
kouřím,piju,a jím nezdravě

Najdise.cz Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Lenunka, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Udělala jsem. Heč! Měla jsem vysoký tlak, tak jsem 10 kg zhubla. A už je v normě! To jsem ale holka šikovná, viď?

cifršpionka » Lenunka Nechci ti kazit iluze,ze stejného důvodu jsem loni zhubla 8kg,tlak se zlepšil ,ale během zimy mám 5kg zpět!
Zač.února jsem znovu začala cvičit,březnem začíná turist.sezona,opět to musí dolů,více ovoce a méně té,tolik zde opěvované, čokolády ,a to by bylo....
Ale jinak šikovná jsi,snaha se cení!

Najdise.cz » Lenunka Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Miluška111, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
to seš holka šikovná ...ani se nebudu ptát,jak jsi to dokázala... nejspíš jsi málo jedla a hejbala ses

Najdise.cz Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Miluška111, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
od včerejšího mailu jsem začala pít více vody z vodovodu

Najdise.cz » cifršpionka Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Lenunka, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Já během zimy nenabrala nic. Zhubla jsem už loni, prostě jsem upravila jídelníček. Cvičit chodím pořád, takže v tom žádná změna. Jinak ale je to můj celoživotní problém - kila dolů a zase nahoru. Ale nechci brát žádné prášky, takže to mne docela motivuje .