Při jakémkoli oslabení našeho organizmu jsou nadměrně zatěžovaná naše játra. Při infekci bychom jim proto měli dopřát trochu úlevy v podobě stravy, ve které omezíme všechna tučná, příliš kořeněná a smažená jídla. A naopak přidáme více nízkotučných mléčných výrobků a mrkve.Mrkvový tvaroh Nastrouháme 3 mrkve, smícháme je s 250 g nízkotučného tvarohu a naředíme 1 lžící kefíru. Dobře promícháme. Můžeme osladit nebo trochu osolit, podle chuti.
Siraels
» !gby
Ten ostropestřec vypadá sice jako bodlák,ale na játra má skvělé detoxikační účinky. Seženeš i čaj nebo se prodává preparát s názvem Flavobion,který by měl být dostupný i v lékárnách. Je bezvadný např.po prodělané žloutence,infekční mononukleose nebo i jako v rámci jarní očisty. Dobře působí i čaje z kopřivy a smetanky lékařské...