Siraels
Posilovat imunitu -echinacea (bylo to tu již řečeno),vitamin C (např.černý rybíz,šípek,rakytník -tzv."sibiřský zázrak" -již jedna bobulka denně pokryje denní potřebu vit.C.),žen šen,mumio,propolis,pro posílení imunity též "čínská houba" lesklokorka lesklá.. U dětí je to častý problém,protože se pohybují v dětském kolektivu,takže přístup k nákaze je velmi snadný. U příp.alergiků a astmatiků je to problém ještě výraznější,protože dýchací cesty jsou celoročně oslabené.Jinak podporovat imunitu také otužováním,možné vyzkoušet homeopatika,akupunkturu..Pro recidivy bronchitid -jitrocelový sirup,lichořeřišnice extrakt,průdušky mazat olejem z extraktu jedle sibiřské (preparát Sylibum) nebo kosodřeninová mast(Algasan)pro přímou podporu sliznic průdušek inhalace _Vincentka,eukalyptus...