Tai-Chi - Diskuze a zkušenosti

eivlys Pro mě je Tai-chi taky velkým přínosem,naučila jsem se tak vnímat energii,cvičím ho asi rok,dojíždím do cvičení jednou týdně 15km,ale stojí mi to za to.Navíc mě to baví víc než třeba aerobic nebo kalanetika.Naučit se Tai-chi podle knížek nejde,člověk musí mít základy od učitele,videa jsou lepší,ale prostě mistr je mistr.