Ameliee
asi mi tu taky z toho vyplývá ta makrobiotika, kočenko...šťourala jsem se v tom skoro celý den a tak nějak mi to vyplynulo, ten web paní Květy je fakt výbornej...
Ameliee
» ži.va
ale asi tak, všeho s mírou.. taky jsem natrefila na to, že mlíko vůbec, ani to ani to..možná tak náhražky ze sóji... luštěniny asi nakonec dobrý, řekla bych... ale v maximální míže to zrno a mouka z něj a zelenina a zase zelenina..a pak tak nějaký ořechy a tak...a tofu?..to je sója, no...na tom jejím webu je celkem dost rad..
Ameliee
» ži.va
no, obiloviny ano, ale ty celozrné, ty, co nemají sloupnuté ty vrchni vrstvy, ty jsou myšleny jako to zrno, no...ale tak, prostě ke všemu jakoby hamat asi zeleninu, která je právě zásaditá a ony se ty lehce kyselé potraviny vyrovnají...noo, zasejc si říkám, přeci rostlinky tak nemůžou škodit, resp. ty luštěniny, no...
ale ano, taková nějaká kůra, ta by se opravdu hodila + zakomponovat do toho i tu stravu, to ano...