Jak na nespavost? - Diskuze a zkušenosti

rowenaa » Fairy21 stává se mi přesně to samý..i když jenom některé dny, když řeším něco velkýho, ale jindy úplně náhodně, prostě nemůžu vypnout mozek, probíhá mi hlavou všecko, co se ten den stalo..jenže někdy při tom přijdu na fakt důležitý věci, takže pak nemám motivaci se toho zbavovat
já vím, že je to těžký, ale zkus o té práci přemýšlet a rozebírat přes den, když to ignoruješ, pak to na tebe dolehne :( Znám to