Potraviny způsobující migrénu - Diskuze a zkušenosti

karamel » aliens v podstatě nevíš pak co jíst aby hlava nebolela..

karamel Dovoleny jsou samozřejmě léky s obsahem paracetamolu, ty však bývají často neúčinné. Léky s obsahem kyseliny acetylsalicylové, diklofenak či ibuprofenu je nutné konzultovat s odborným lékařem.

účinnou rostlinnou léčbu, kopretinu řimbabu.
Migrénu lze zažehnat hořčíkovými přípravky nebo antidepresivy, které předepíše lékař.

Hořčík najdete i v přirozené formě například v mandlích, vlašských ořeších, lískových oříškách, sušených meruňkách, v celozrnném pečivu, ovesných vločkách či čokoládě. Ale pozor, u někoho je čokoláda právě spouštěčem migrény.

Hodně odpočívejte, migrénu často vyvolává stres.

karamel Migréna - předzvěst mrtvice?
Tato neradostná vyhlídka se týká především žen: riziko infarktu myokardu a mrtvice bylo u žen, které měly migrénu s aurou, zvýšeno přibližně 2x.

karamel Nespavost - únava - slabost - nervy - migréna a bolest hlavy
Únava a skleslost kapky
- při unávě a skleslosti užíváme 5 kapek arnikové tinktůry v 1 polévkové lžíci vody.

Slabost a vysílení po nemoci - odvar
- pro překonání vysílení po nějaké chorobě se doporučuje odvar, k jehož přípravě používáme 5 - 6 hlíz vstavače, které roztlučeme a vaříme 1 minutu v 1/2 litru mléka. Toto mléko, které přecedíme, pijeme během dne.

Celková skleslost - koupel
levandulová nať 1/2 kg

- ve 4 litrech vody vaříme 10 minut sušenou nať levandule. Odvar vlijeme do koule a koupeme se.

Posilující koupel s borovicí
- do vody dáme 5 čajových lžiček borovicového lihového extraktu. Stejný účinek má i koupel z borovicových výhonků.

Nespavost - čaj
kozlík lékařský 35 g

vachta trojlistá 30 g

máta peprná 35 g

- jednu čajovou lžičku této směsi spaříme s 1/4 l vaříci vody, necháme ustát a scedíme. Pijeme 3x denně po 1 šálku.

Pozor! Tento čaj nesmí pít těhotné ženy, malé děti a kardiaci!

Nespavost - tinktůra
chmelové šištice 30 g

čistý konzumní líh 100 g

- chmel dáme do čistého konzumního lihu, necháme 3 dny stát v teple a na světle, potom scedíme a přefiltrujeme. Užíváme před spaním 20 kapek na kostce cukru.

Klidný spánek - čaj
- užíváme čaj z litů vrbky úzkolisté.

Klidný a osvěžující spánek (zvlášťě vhodné pro děti)
- užíváme před spaním 2 polévkové lžíce včelého medu.

Bolest hlavy - čaje
květ violky vonné 15 květů

- květ spaříme 1/4 l vařící vody, necháme 10 minut stát a scedíme. Pijeme 3x denně 1 koflík

nebo

hloh 1 díl

levandule 1 díl

- jednu čajovou lžičku této směsi spaříme s 1/4 l vařící vody, necháme 10 minut ustát a scedíme. Pijeme 1x denně - zvlášť na večer.

nebo

jitrocel 25 g

lipový květ 25 g

heřmánek 25 g

routa 25 g

- jednu čajovou lžičku této směsi spaříme s 1/4 l vařící vody, necháme 10 minut ustát a scedíme. Pijeme 2x denně - ráno a večer.

Bolest hlavy - dlouho trvající - čaj
oddenek kopytníku lékařského špetka

- vaříme 5 minut v 1/8 l vody a scedíme. Vždy ráno a večer pijeme koflík odvaru - zde se ale raději poraďte se zkušeným dědkem či babkou bylinkářkou.

Bolest hlavy - obklad
kořen kozlíku 10 g

bílé víno 1/8 l

- proti bolesti hlavy můžeme také použít obklady namáčené v odvaru z kořene kozlíku a 10 minut vařeného bílého vína. Scedíme a máčíme obklady, které příkládáme na čelo.

Migréna - čaj
kontryhem 1 díl

pastučí tobolka 1 díl

- jendu čajovou lžičku směsi spaříme v 1/4 l vroucí vody, nehcáme 10 minut ustát a scedíme. Pijeme 1x denně a to večer před spaním.

nebo

nať třezalky 20 g

květ petrklíče 20 g

květ kaliny 20 g

- jendu čajovou lžičku této směsi necháme spařit 1/2 l vroucí vody a ještě necháme 1 minutu povařit a pak 1 minut ustát a scedíme. Jednu polovinu pijeme ráno a druhou večer.

Mátová tinktůra na migrénu
mátový olej 20 kapek

líh 20 g

- lahvičku naplníme mátou peprnou a zalijeme až po okraj olejem. Za občasného míchání necháme 5 dnů louhovat. Po 5ti dnech přidáme 20 kapek tohoto oleje do lihu a vzniklým roztokem potíráme čelo a spánky.