Nepříjemnosti s kolenem po operaci kyčle - Diskuze a zkušenosti

Může mě někdo poradit jak na to.Přesně před rokem jsem byla na výměnu kyčelního kloubu a prodlužování končetiny o 3cm.Operace byla dost složitá,jelikož mě dělali ještě plastiku stříšky.Po operaci jsem byla odkázána dost dlouho na lůžko,jelikož jsem měla dost oslabené svaly a nervy v končetinách/asi 14 dní jsem z lůžka neslezla.Byla jsem převezená na rehabilitační oddělení,kde mne postupně rozcvičovali,masírovali a přes bolest dávali celkově do pohybu.Začala jsem chodit o dvou francouzkých holích po kterých jsem chodila i před operací/od narození byla vykloubená kyčel a končetina se postupně zkracovala,také artroza v kloubech dolních i horních končetin/.V lázních jsem jezdila na větší trasy na invalidním vozíčku jinak po berlích.Po operaci se dostavila tlumená bolest a ztuhlost v koleně té operované dolní končetiny,která mě nepovoluje do teď.I když jsem absolvovala hodně rehabilitačních cvičení doma i v ambulancích a tělocvičnách.Na různých motopedech,cvičili se mnou i cvičím sama na baloně a lůžku.Pokud možno se věnuji hodně pohybu i když mne to hodně zmáhá/mám totiž vysoký tlak a artrozu v zápěstích,je to pak horší při chůzi o berlích/.Lékaři mně tvrdí,že to koleno časem poleví,ale je to stále stéjné,cítím ho jako v krunýří a to mně také hodně psychicky deptá a tělesně omezuje.Kyčel operovaná je v pořádku a to koleno mně trápí.Jestli někdo ví jak mně ulevit,prosím napište mě radu.Moc děkuji. Jozinka