Depkař musí své depce vyhlásit válku,úplně nadoraz!!!
A stejně-uspěje tak 1 z deseti.další 4 si to o dost vylepší a zbytek se se svou trudomyslností ztotožní a ponechají si jí.Někde v únoru jsem to tady již vyptal,zda znáte ve svém okolí,že by se z depkaře stal pozitivní usměvavý člověk.Já jeden takový případ znám,takže ten boj lze vyhrát,ale musíte k tomu napřít všechnu energii.Dívat se na svět okolo,číst,meditovat,poslouchat hodně hudbu,ptát se na pocity těch šťastných,vybírat si optimisty za přátele.Hodně zdaru.
Nuna
Neznám. Lidi v mém okolí,kteří bojovali s nějakými "démony" - jak říká Mihu - nakonec dopadli tak,že se uchýlili k alkoholu,herním automatům či antidepresivům. Zbytek se v tom potácí více či méně pořád. Já nezačla ani hrát,ani pít a prášky taky nežeru,začla jsem hubnout, chodit do přírody, fotím kdejakou kravinu,hrabu se ve sbírce, čtu... Pořád je to málo. U mě je to průser. Já vím co by mi pomohlo,ale to si žádným způsobem odnikud vytlouct nemohu. A hlavně mi neříkej,že mám začít hrát na cello nebo tenis!
player
» Nuna
Zajímavý je,jak se doporučuje jóga.Moje sousedka se depresím bránila jógou,ale nakonec zjistila,že chlast pomáhá víc a tak je z ní norek.