Menstruační cyklus - jak jej vnímáte? - Diskuze a zkušenosti

ži.va Ahoj Amy...dřív (a není to tak dávno) mi to taky vadilo...ale to je spojený hlavně s tím, že u nás doma se o takových věcech nemluvilo a nikdo mi vlastně pořádně nevysvětlil, k čemu "to je dobré"...až pak na jednom prožitkovém semináři se na toto téma mluvilo a četla se krásná povídka o dospívání dívky v ženu a tehdy se to ve mně prolomilo...od té doby vnímám menstruaci jako dar...taky poznám, když to přijde, a naučila jsem se ji přijímat, protože se během ní cítím taková víc ženská, propojená s přírodou, uvědomuju si, co všechno mi ženskost přináší a jak úžasné tělo mám. A po tom, co jsem si toto uvědomila, tak mi odezněly potíže, které jsem při menstruaci mívala (nesnesitelné bolesti podbřišku, kdy mi bylo na omdlení, bolesti hlavy, kloubů,...) a cítím, jak se moje tělo zároveń čistí...jsem taková citlivější, rozněžnělá (sentimentální), ale i lehce podrážditelná
krásný téma

Ameliee » ži.va Drahá Ajvy, moc ti děkuju za příspěvek, páč teď mám pocit, že to tak ouplně sama necítím, podle toho, co popisuješ
Přesně tak, po uvědomění si toho, co menstruační cyklus v životě ženy vlastně znamená, člověk svůj psotoj k němu může přehodnotit, mně to rozhodně pomohlo a teprve teď se učím poznávat i tímhle způsobem svoje tělo a duši a tak nějak vím, že jsem na začátku, že to bude mít ještě svůj vývoj. Ajvy, těším se, pokud tohle spolu probereme, mám hodně otázek

ži.va » Ameliee dobře zvířátko

ži.va » exit //třeba u bolestivé menstruace, když už má žena tu zkušenost...hodně dělá už jen ten svíravý pocit před tím, že se ta žena nedokáže před a během uvolnit...

na uvolnění je ten tanec opravdu super, stejně jako jakýkoliv pohyb-ten hlavně před...říká se že sportovkyně bolesti nemají...tak to je ono...ale i při...prostě rozhýbat ty boky, jemně, lehounce...pomoci tomu "čištění"//

já tě žeru

ži.va » ži.va děkuju semm.isce a eau za velice důležitou zmínku o pohybu... a podepisuju se za to...od mala jsem byla sportovní antitalent, nebo jsem si to o sobě myslela, prostě taková roztomilá baculka, co se nějak moc nehejbala radši, protože si myslela, že to pro ni není....od doby, co jsem začla s břišníma a potom i víc se sportem, hlavně aerobik a různé poskakování s následným posilováním beder, pánve, břicha a zad, tak ty bolesti zmizely...samozřejmě to jde ruku v ruce s tím psychickým uvědoměním si, o kterém převážně tato diskuze je....