Stydnutí ruky - Diskuze a zkušenosti

Najdise.cz Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele The Experimentalist, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Nezhorsily se mu nejak vztahy s jeho blizkymi tehoz pohlavi? Nerozhadal se s nekym, nebo treba nezanevrel na sebe? Nema uz cca ty tri mesice nejen pocity, jako ze se deje neco, s cim nemuze nic udelat, ikdyz by nejradej..., a je mu to stale a cim dal vic proti srsti - rezignace?

charri » The Experimentalist A kdyby ano, tak co s tím??

růžička Ahoj, uvolnila bych pořádně krční páteř a pak celou ruku Od prstů až k rameni někde mu to tam blokuje, potřebuje prokrvit
Doporučuji Dornovou masáž , Bowenovou masáž, Kup mu červenou emspomu ..ta by ho měla prohřát masáží od prstů--meziprstí až nahoru k rameni. Jednou rukou -dlaní pracuješ se svalem takové vlnovky směr nahoru .Palcem protlačovat dlań ruky i kroužkové pohyby, zápěstí paže, okolo loktu --tam se pořádně soustředit na tu oblast

charri » růžička Zkusíme a uvidíme, dík

růžička » charri NENÍ ZAČ, KDYŽ TAK MI DEJ VĚDĚT , JÁ MU POMOHU KLIDNĚ I PO TELEFONU

Najdise.cz » charri Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele The Experimentalist, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Pokud ano, tak at si ty ktere problemy vyresi, vyrika, a hlavne at uz to konecne pusti z hlavy... Pater je pridruzeny symptom... Mozna ze bys s tim mohla i vysledovat zmeny ve stravovacich navycich, tj. neco pridal, neco vynechal, neco naduziva, neco ne...

růžička Ahoj, ta jak to bráška vyřešil s tou rukou?
Už to má lepší?

charri » růžička Mazal to, říká, že je to lepší, ale myslím, že problém vyřešený není, je to lajdák, zjistila jsem mu super masáže, za a nešel tam
Je to asi i psychického rázu, je bez práce a moc si nevěří, takže tam bude zakopaný pes

růžička » charri Ahoj, to si nemyslím.
Ty ruce musí pořádně rozvolnit ...masážema..to znamená

Ruce bývají velmi opomíjené, ačkoli denně vykonávají tolik práce. Zvláště ruka, kterou píšeme, bývá přetížena, zápěstí při práci s počítačem, loket při častém používání řadicí páky v autě. Masáž dlaní prostřednictvím nervových zakončení ovlivňuje všechny orgány v těle. Při masáži ruky je věnována pozornost každému i malému kloubu. Tuto masáž je vhodné spojit s masáží šíje Velmi účinné je spojení masáže rukou s nápravou kloubů rukou pomocí Dornovy metody.

Může zkusit tohle:

SKOŘICOVÁ MASTÍ ČI OLEJEM MASÍROVAT JE TO NA PROKRVENÍ
Masáž ruky

1) Vytahování všech prstů – prsty mezi prsty masírovaného.

2) Kleštičky – postupuje se po jednotlivých prstech. Uchopíme prst dvěma prsty (vertikálně) a táhneme směrem k jeho konci, na kloubu otočíme držení a pokračujeme (horizontálně).

3) Palce na hřbetu ruky – chytneme ruku oběma rukama a směřujeme krouživé pohyby směrem k tělu.

4) Tření na dlani – hřbetem ruky třeme dlaň směrem k tělu, zpět se vracíme tahem dlaní.

5) Palce na dlani – chytneme ruku oběma rukama a krouživým pohybem palci masírujeme dlaň.

6) Drcení – podložíme ruku masírovaného vlastní rukou a položíme na tvrdší povrch, druhou rukou pak tlačíme pěstí na dlaň a provádíme krouživé pohyby. (pozor, aby se nedrtili klouby, nebo kosti masírovaného)

7) Obkružování zápěstí – ruku podepíráme prsty a palci obkružujeme hlavice pažní a vřetenní kosti.

Automasáž
Masáž rukou se provádí vsedě. Masírovaná ruka je dlaní a potom hřbetem opřená o stehno a třením a hnětením se uvolňuje napětí v prstech, dlani, hřbetu a v zápěstí. V oblasti zápěstí provádějte drobné kroužky po celé ploše. Masáž paží a rukou poskytne výrazný uvolňující požitek, zvláště těm z nás, kteří mají sklon k potlačování svých citů.Hlavně se může i víc u něho přitlačit , nebat se toho!!

Okopíruj mu to a že ho pozdravuju
Víckrát za den masírovat

charri » růžička Vytiskla jsem a provedu, majore tenhle smajla salutuje