Osteoporóza - Diskuze a zkušenosti

světlo21 Upravit stravu, na minimum omezit příjem mléka, tuků,živočišných bílkovin, snížit fyzickou námahu, ale ne fyzickou aktivitu(např.chůzi), hormony, odpustíme si alkohol a kávu. Naproti tomu zvyšte přísun přírodních hormonů (lékořice, květ jeřáb ptačí, estragon apod.)Vápník doplňovat maximem zeleniny, ovoce a kolodními minerálními roztoky, příslušné upravené vaječné skořápky.Všechny doporučené byliny, zejména s rostlinnými hormony lze užívat v homeopatické podobě, jsou účinnější než čistě bylinné. Pomocí reflexních plošek můžeme ovlivňovat orgány, ale především bod Br (brzlík) na chodidlech, který je za všech okolností hlavním bodem hormonální oblasti.

Medulienka » světlo21 Ďakujem za pohotovú odpoveď, no moja osteoporóza je veľmi silná, posudkový lekár povedal " že katastrofálna", hlavne na chrbtici, ktorú mám postihnutú skoliozou.Asi preto sa prejavila hlavne tam. Mlieko neznášam od detstva, pretože ma ho nútili piť ako čerstvo nadojené a odvtedy mám k nemu odpor. Nejem ani syry, ale môžem tvaroh, zakysanku, kyslú smotanu. Bez mäsa som nevydržala ani deň, dnes ho už obmedzujem, cvičím v rámci mojich zdravotných možností. Užívam Osteostar a Biocalcium z Tianši. Som alergická na lieky od bolesti, ale mám otestované len 3 druhy, ktoré som si otestovala sama. Lekár - ortopéd mi chce pichať injekcie, bez akýchkoľvek vyšetrení, takže už neviem, kde sa obrátiť a tieto Vaše babské rady sú úžasné a aj Vy ako si navzájom pomáhate. Ešte raz ďakujem a prajem pekný večer. Medulienka