zadržování vody v těle - Diskuze a zkušenosti

simba Moje zkušenost: beru Prednison a ten zavodňuje. Také jsem se cítila jako meloun. Před jídlem jsem pila čaj OTUČŇOVACÍ BYLINY - ten leehce odvodňuje, po jídle zelený čaj - ten hlavně kvůli žaludku, je po něm jako v bavlnce a nejvíc pomohla dieta. K obědu nic jiného, než hlávkový salát, normálně i s nálevem, večer jen zeleninu, odvodňuje také syrový celer - ten miluji. Jak jsem si udělala míchaný zeleninový salát, tak bylo odvodňování. Ráno jsem měla malou snídani, dopoledne malou svačinu - většinou půlku něčeho(ovoce), k obědu salát, odpoledne tak ve čtyři malou večeři a večer maximálně zeleninu. Ty snídaně a brzké večeře byly opravdu malé - půl krajíčku chleba s něčím. Ale za 1 měsíc jsem doslova a dopísmene vyčůrala 11 kilo! Takže to stojí za to.

okatá » simba Skusit bych to mohla,zeleninu mám ráda,ale dostávám vyhubováno,že jím málo bílkovin,takže se teď na to zaměřuji

simba » okatá Bílkoviny omezovat nemusíš, dokonce nesmíš, ale to zkombinovat.