DEPRESE - Diskuze a zkušenosti

Ahojte...chtela bych vas vsechny poprosit o radu.Uz nekolik let trpim depresemi a nevim jak z toho ven a co mam delat, abych se citila stastneji.Zhorsuje se to v zime, kdy dochazim do stavu, ze vstoupim do autobusu a nenavidim vsechny lidi co jsou ve vnitr a preju si aby zmizeli. Vzbudim se rano a nemuzu se videt v zrcadle protoze jsem bleda a mam kruhy pod ocima.V praci je to jeste horsi, jelikoz delam v nemocnici na akutnim oddeleni. Znovu me zacaly pobolivat zada ( mam takovy lehky ischias ), boli me hlava a prepadaji me strasne chute na sladke, cehoz je dusledek ten, ze jsem pribrala na vaze. Mam pocit, ze mi ze vseho bouchne hlava. V praci jsme meli mazec od Vanoc - pretizene oddeleni, stiznosti na nas atd.Vcera se mi stalo to, co se mi jeste nikdy nestalo - proste jsem se rozbrecela a musela jsem odejit na zachod a zustat tam hodinu.Byla jsem po dvou dvanactkach a litala jsem mezi dvema zenskymi, ktere privezli zrovna ze salu a jednu starou babkou, ktera si zlomila krcek u holeni kosti - klasika u starych lidi. Porad se me nekdo na neco ptal, telefony zvonily bez prestani, porad po me nekdo neco chtel a ja uz to nezvladla.Proste jsem se sesypala a musela odejit. Dnes jsem jela do prace znovu na oddeleni a stalo se mi to same - nemohla jsem to vydrzet a odesla jsem. V praci to nastesti pochopili a poslali me domu. V pondeli si pujdu promluvit s nasi vrchni velitelkou a musim to nejak vyresit.Mam pocit ze me nikdo nechape. Snazim se v praci delat jak nejlip umim a porad si nekdo stezuje. Vsichni si porad stezuji, jak je zdravotnictvi nahovno a pritom je skoro kazdy vyuziva a ocekava veci zadarmo, zvlast tady!!! v UK kde si kdejaka socka otevre hubu a vykrikuje o svych pravech...uz to nedavam.Ale nechci skoncit, tahle prace me bavi. Sla bych pracovat jako sestra do CR ale vzhledem k chabemu vybaveni nasich oddeleni by mi zada odesly v okamziku. Uz tak se mi zhorsuji, pomalu, ale jiste.Bojim se, ze jestli otehotnim, tak me budou bolet jeste vic..Spim deset hodin denne a jsem unavena. Potrebuju slunicko a nemam ho...Dneska jsem se byla na dve hodiny projit venku na cerstvem vzduchu a citila jsem se lip.Ale ted se setmelo a me se chce znovu brecet a brrecet bez zadne priciny.Pripadam si jako hypochondr a radsi uz lidem nic nerikam, protoze mi nerozumi.Tak jsem to zkusila s vami, jestli vite, jak bych se mohla zase citit stastna