polštářek pod prsty - Diskuze a zkušenosti

růžička Ahoj,s problémem tzv. polštářku pod prsty u nohou je spojeno s nervovými větvemi. Nejde o kladívkové prsty?

Také může jít o tohle:Syndrom tarsálního tunelem, nebo dorsiflexí a everzí nohy
Jesli jde o tohle chtělo musela bych je vidět, abych jim mohla pomoci. Na dálku tohle nejde. Chtělo by to o nich více vědět..(vidět nohy atd..)

Může jít také o takzvané ostruhy na nohách příznaky co popisuješ jsou také podobné
CHtělo by to prokrvit nohy masáží.
Postup pomalu otáčej každým prstem na noze.
Krouživými pohyby promasírovávej celé chodidlo, zakonči 4kloubky zatnuté v pěst ruky od prstů k patě. Vždy směr k srdci!
Zkuz jim promasírovat nejdříve pomalu a potom rychleji achylovou patu je to část zadní nohy od kotníku asi tak do čtvrtiny nohy . Opakuj v rychlejším tepu vícekrát.Začni od kotníku k lýtku-vlnovkou a pak mezi dvěma prsty takzvanými nůžkamiovpět od kotníku k lýtku .
Také bych zkusila tenisový míček na lepší vytvarování nohou, míček ale tvrdý takového ježíčka slouží na reflexní body- plosky nohou Sedí u telky a nohou si tím míčkem povalují podelně a vodorovně . Nebo mohou i u toho stát.
Střídat obuv a dbát , aby byla pohodlná a široká
Chce to trpělivot a mělo by to slevit

Jesli se to nezdaří ozvi se .
Dík za projevenou důvěru

růžička Vybočený prst (hallux) a otlaky

Je převážně problém dospělého věku. Jde o vybočení kloubu palce nohy. Vychýlený palec může tlačit i na druhý prst a způsobit jeho vychýlení, vznikne tak tzv. kladívkový prst. Pacienti si pak často stěžují na bolesti v této oblasti, kde se tvoří bolestivý nárůstek. Mnozí se snaží vyhnout operativnímu zákroku z důvodu bolestivosti.
Existují však chirurgické způsoby, , které umožňují tento problém řešit

růžička o můžu udělat pro své nohy?

Nosit správnou velikost obuvi. Nošení nevhodné obuvi deformuje kosti a klouby a poškozuje nervy nohy. Pokud vám velikost vaší obuvi neodpovídá vyzkoušejte o půl čísla větší. Mezi špičkou boty a prsty, by měl zbýt prostor, aby se vaše prsty mohly hýbat.

Vysoké podpatky noste pouze při slavnostní příležitosti.Pro běžné nošení noste pohodlné boty s nižším podpatkem.
Odpočívejte s nohama nahoře. Jak organismus stárne, žilní systém nohou není tolik pružný a nepumpuje krev k srdci tak dobře jak by měl. S nohama nahoře ulevujete otokům a nohy si odpočinou.
Nezapomínejte podporovat krevní oběh cvičením, chůzí, jízdou na kole nebo plaváním.

Pokud se dostaví bolest nepřehlížejte ji a zajděte k lékaři, než se z malé bolesti stane závažnější problém. Však zdravé nohy nemají bolet.

růžička Zarůstající nehty

Nehet zarůstá do okolí kůže a může dojít i k zánětu. Prevencí je správné zastřihávání nehtů do roviny, nikoli do oblouku. Vhodná je teplá lázeň s hydratačním přípravkem pro změkčení kůže, kterou pravidelně nohám dopřáváme a nakonec po odstranění ztvrdlé kůže pomocí pemzy použijeme hydratační krém.
Péče o nehty k tomu všemu neodmyslitelně patří. Nehty jsou tvořeny zrohovatělými buňkami. Kromě zastřihávání bez dostatečné ochrany se snadno vysušují a lámou. Přípravky určené péči o nehty (např. Mavala) udržují přirozenou elasticitu a chrání je proti oděru.

růžička JEŠTĚ CHCI DODAT Z HLEDISKA AKUPUNKTURY :
MAJÍ VAŠI DOBRÉ PLÍCE,BRONCHIE--TO JE ZHRUBA OBLAST POD POLŠTÁŘKAMA ?
na plosce nohy, v ohybu--DÝCHÁNÍ, SLEZINA, SLINIVKA
Popravdě těžko se to určuje na dálku a diagnostikuje.
MůžE jít i o ledviny, močový měchýř nadledvinky, žaludek,
Optej se jich na co se léčí, může být i původce i tento některý orgán..těžko říct

Najdise.cz » růžička Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Odeta, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Ahoj, děkuji, moc hodná.
Naši jsou vesměs zdraví, táta se zadýchává do schodů, má vyšší cholesterol, trochu vyšší cukr, jinak teď naposledy doktor říkal, že je to od srdce...spíš mi ale přijde, že neví co, tak řekne vždycky od srdce. Mamka má zas křečový žíly, trošku vyšší tlak a občas jí bolí od kyčle až k lýtku. Všechny tyhle problémy bych ale spíš viděla v tom, že maj nemálo přes váhu. S tím ale nic nenadělám, chuť k jídlu je nezadržitelná Nakoupili jsme jim různé masážní prostředky na ty polštářky, ale jestli to používají, to nevím, spíš bych řekla, že ne, i když jim ty polštářky vadí už několik let. Až k nim pojedeme, tak jim ukážu ty masírovací pohyby vyfotím taky jejich nohy, byla bys moc hodná, kdyby ses na ně podívala. Oni bydlí na Šumavě, což je k Tobě hodně z ruky. Děkuji ještě jednou moc za rady

růžička » Odeta Ahoj,u maminky může jít o hnutou kříž tím pádem má kratší nohu . Proto asi pajdá a bolí ji kyčle a noha, hodně tu váhu nese její zdravá noha .
Cukrovka -špatná funkce slinivky.
Tatínek by měl omezit sladké nasadit dietku -malé množství jílda, omezit bílé pečivo, mastné , pít borůvkový čaj, štávu z kyselího zelí..snižuje hladinu cukru, diabetický čaj,
Sám si může kontrolovat průběžně moč ,do skleničky načůrá a pak vloží kousíček kvasnic, jesli to bude kypět má zvýšený cukr. Příznaky motání hlavy, neklidné večer nohy, hodně pije, někdy svědí i genitálie, bolí také končetiny, kosti jak říká moje maminka,

Thttp://www.001shop.cz/Renol-koncen… tohle mohou užívat oba, vřele doporučuji na prokrvení končetin a také močových a ledvinových drah pro tělo jsou velmi důležité

Ty fotky nohou z blízka ze předu a ze zadu
celé končetiny ..od beder , abych viděla i kyčle.
Potom celé postavy..nemusí být slečené , ale ve sabém triku, abych viděla hlavně ramena, lopatky
Na dálku , no nevím ..zkusím to

Najdise.cz » růžička Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Odeta, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
jé, ty jsi hodná, vyfotím a pošlu, díky!
mamka ani nepajdá, nepřijde mi ani, že by měla kratší nohu, jen jí ty nohy dost natýkají, obě. Táta s tím sladkým, to nevím, on co rád, to si prostě nedokáže odříct, typicky slabé mužské pohlaví ono v pokročilém věku ta cukrovka je prý běžná věc, snad to nebude tak hrozné, má rád tu štávu z kyselýho zelí, tak ho snad přesvědčím, aby tu buchtu aspoň tou vodou zapil