Operece krční páteře - Diskuze a zkušenosti

růžička » macinka82 Ahoj, to mne těší že se Ti ulevilo.Ve Tvém případě jde hlavně o krční páteř a Th to je mezi lopatkami páteře

růžička Ahoj, holky zkuzte tohle cvičení:

Zkuz tyhle cviky:
1. Stáhněte ramena a lopatky dozadu a dolů, hlavu vytáhněte vzhůru z krční páteře. Hlavou proveďte maximální
úklon doleva, pravou ruku zapažte. Levou rukou uchopte pravé zápěstí a vytáhněte pravou paži za zády
co nejvíce vlevo.
2.Pravou rukou uchopte levý spánek a ukloňte hlavu vpravo. S nádechem lehce zatlačte hlavou proti pravé ruce.
S výdechem uvolněte tlak, rukou dotáhněte hlavu o několik milimetrů níž, levé rameno stáhněte dolů.
3.Hlavu otočte 45 stupňů doprava, pravou dlaň položte v týl a co nejvíce předkloňte hlavu. S nádechem zatlačte
hlavou do pravé ruky. S výdechem tlak uvolněte a hlavu dotáhněte do šikmého předklonu.

růžička
Desatero pro páteř :

1. Co nejvíce se pohybovat,
2. záda držet vzpřímeně,
3. při zohýbaní jít do podřepu,
4. nikdy nedvíha velmi těžké předměty,
5. břemena rozdělit a nést jejich těsně při těle,
6. podle možnosti sedět rovně a záda podpírat,
7. nestál delší dobu se vzpriamenými nohama,
8. při ležení, naopak, naťahovať nohy,
9. nezapomínat na pravidelné sportování, nejlepší je plavání, běh a cyklistika,
10. denně alespoň chvíli trénovat zádové svalstvo.
Pro páteř je vyjadřovaným jdem zvedat při zohýbaní nějaké těžké předměty. Při delším sedení treba se z času na čas posunout dolů a tímto měnit váhu, kterou nese svalstvo.

růžička Zranění páteře

Poranění páteře jsou jedna z nejzávažnějších, život ohrožující zranění. Mohou být při nich v lepším případě poškozeny pouze některé obratle, v horším také míchat. U 40% postižení krční páteře au 20% postižení hrudní či bederní páteře je poranění i míchat. Porušení mích bývá buď funkční (asi 90% případů), to znamená, že je udusaným nebo zhmožděna při úrazovém posunu obratle zda jejich úlomků, nebo anatomické - dojde k roztržený mich.

růžička Ahoj, proto máš problémy bolesti jelikož se stále hojí a nebo jsou zablokovaný a proto máš bolesti ,nejsme lékař nemohu to upřesnit.
Číslo obratle Pomáhá při potížích Ovlivňuje
1 obratel krční -bolest hlavy, migréna, vysoký TK, přívod krve do hlavy, mozek,
závratě, nespavost hypofýza, uši
V tomhle případě bych to viděla na obratel Th , který je zablokovaný ,asi Ti dělali rengen celé páteře,že?
Th1. obratel ten by Ti mohl způsobovat i tyto problémy -bolesti dolních paží a ruce, paže od loktů dolů, ruka,
kašel, astma hltan, hrtan, průdušky

Nevím , zdali jsi měla v pořádku bederní oblast a hlavně kříž.
Krční páteř a kříž by se měli pořádně odbloknout . Dost souvisejí spolu.
Může jít o nervy , které jsou propojeny navzájem a pak Ti to dělá takovou paseku a také by mohlo jít o cizí předmět v těle a tělo si musí zvyknout na cizí předmět .
Nemohu to na dálku posudit .Malinko se zabývám problémy páteře a snažím se pomoc .
Ve tvém případě to chce pomalu rozvolnit -odblokovávat .
Nejdříve to zkuz přes nohy--to znamená někoho kdo se zabývá reflexní terapii. Není to pro Tebe tolik bolestivé a hlavně kdyby se odblokovávala přímo krční páteř mohla by jsi omdlít a nebylo by Ti to moc příjemné, je to dost bolestivé když se to dělá pořádně a né jen hladí.

Malinko Tě navedu.Nepoužívat žádné masážní gely .proklouzavalo by se ti to v prstech
1.Nejdříve zkuz uvolnit palce u nohy.
2.Rozkývat celý palec a pak sním otáčet pomalu s citem
3.Nejříve na pravo a potom na levou stranu na každý směr 2x-3x
4.Představ si nehet je tvá hlava a další 2články jsou tvůj krk -každým článkem budeš otáčet s citem pomalu 2x na levo a 2x na pravou stranu
5.Každý prstem na noze pomalu otáčej . mazli se s nimi.
Palcem prohmatej jemně chodilo na to můžeš použít z lékárny -emspoma ..masážní gel..stačí bílý.
Na konec klouby ruky to znamená zatneš pěst a těmi 4 kloubky protáhneš chodidlo od prstů k patě.
Budešli mít nějaké dotazy zodpovím Ti je ráda.
Možná , že by stálo i za to požádat o invalidní důchod.
Posbírej všechny papíry od střední až po poslední zaměstnání a běž na sociální odbor ..důchodový --tam je požádej o sepsání , neboj se ničeho. Peníze potřebuješ a nemáš se za co stydět.I kdyby Ti měli jen přiznat částečný , stále dobrý ..než kdyby jsi měla někde trpět celých 8hodin

růžička » terere Ahoj, u ní bych byla raději optrná, nezapomeń je jen chvíli po operaci a není ještě úplně ready...!!!Tohle ještě určitě né , jde o násilné a bolestivé odblokování, zvláště u krční páteře,

Najdise.cz » růžička Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele terere, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
ahoj,opatrnost je určitě na místě,Dornova metoda řeší i tyhle případy,pod vedením zkušeného terapeuta- Zuzana Prouzová-Lehrmann- je naprosto zodpovědná a zkušená v téhle oblasti,čili poradí i po tlf. jestli je vhodné podstoupit tenhle způsob ošetření,jinak se může praktikovat rok po operaci a je to jemná manuální terapie,takže určitě nejdříve zjistit všechny dostupné informace a pak zvážit jak dál ,dneska už ty možnosti jsou díky netu dost velké

Dáša71 » růžička Ahoj,díky moc za rady,ještě bych měla říct ,že nejsem po úraze,lékaři to uzavřely jako důsledek mého zaměstnání(cca 15let jako zd.sestra u lůžka,teď jsem pracovala v DIA ambulanci ,ale šrumec je i tam a pořádný )a protože jde o chronický stav(dvě vyhřezlé ploténkyC5-6 a C7-Th1 a každá na jinou stranu,s útlakem kořenů i míchy) je otázka jak moc se to po té operaci zlepší.No spartakádu se už nechystám cvičit takže to ,že mám problém zvednou ruce,otočit hlavu by ani tak nevadil,ale asi jsem podlehla příliš velkému optimismu ,že to bude dobré no a hlavně ,že to nebude bolet.Rok a půl ,kdy vás dennodenně bolí buď hlava nebo zlobí ruce-to už je fakt "na hlavu" ,k těm cvikům-já bych ráda ale-hlavu tolik neotočím-při poslední kontrole-30st do prava 4Ost do leva a úklon do boku udělám jen minimální(a navíc do prava je to bolestivé)ale stěma palcama to zkusím-nohy mi zatím slouží a nebolía dám vědět jo a ještě kdyby se někdo ptal tak proč si nevemu něco od bolesti?-nepomáhá to a není to řešení

růžička » terere Ahoj, já Ti musím oponovat!!
Nelíbí se mi co ji radíš.To děvče má chvili po operaci!Nemá to ani rok!Píšeš že to je jemná metoda?Já ji dělala u Tichanovského a ten námj i neukazoval v žádném případě, že by byla zaz tak jemná to fakt není!

Najdise.cz » růžička Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele terere, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
já jsem psala,aby si zjistila všechny informace apak se podle toho rozhodla,já jsem dělala pod vedením Z.Prouzové a ta jí určitě informace dá, p.Tichanovský je už hodně před námi a čeština není jeho parketa,na víc je tu jen několik termínů v roce a má je hodně nadupaný,jeho záběr je široký,Prouzová se specialisuje jen na Dornovku a má ji v malíčku

růžička » terere Ahoj,tohle píše AHOJ chci se zeptat jestli máte někdo zkušenost-sami nebo ze svého okolí-s operací krční páteře?Jsem 8měsíců po operaci 2vyhřezlých meziobr.plotének(13.6.2008)-jednu nahradili titanovou druhou mám napevno,
vážně ji tuto metodu doporučuješ?
Dornovky je dost násilná , požívá se i dřevěného kolíku .Znám ji od Tichonovského .
Tu můžeš použít teprve tehdy když znáš její zdravotní stav úplně celý.
V jejím případě doporučuji zatím než se ji tělo zklidní tak až po roce a půl.Příklad dávám tento případ:
Znám jednu klientku a ta měla titan spojený obratel v kříži také jsem k ní přistupovala raději s citem .Až po 2, 5letch jsem si dovolila více když jsem poznala co si mohu dovolit.
Nedávno spadla na lyžích v Orlickejch horách a narazila si ten obratel, hrozí ji ochrnutí.Necítila nohy ,chodila jsem za ní do nemocnice ležela nedaleko mého bydliště. A ten cit jsem ji vrátila do nohou . Chudák odvezli ji do Prahy a řeší ten spadnutý obratel .Většinou leží , pohybuje se jen korzetu a hlavně se bojí co bude dál
Myslím si , že experimenty nejsou u Dáši na místě!!
Přes chodidlo ano ,ale jinak nedoporučuj a říkej si co chceš.

růžička » Dáša71 Chtěla bych upozornit každého kdo to čte mé návody na masáž že není vhodná pro každého ano! Konkrétně tato informace návodu na masáž byla jen pro Dášu. Přes chodila nohy a ruky a nebo přes prsty to nikomu nevadí , jde jen o trpělivost a hlavně s provedením s citem. Né každý si může dovolit sebe mačkat na těle. Tím to se chci omlouvit všem , že jsem nepodala tuto vážnou inf. včas!!
Nechte to prosím raději přece jen odborníkovi .
Děkuji za pochopení
Odpovídám pokaždé v rychlosti se snahou pomoci hned.