Bolest hlavy - Diskuze a zkušenosti

Dost často (tak 2x-3x) týdně mě rozbolí hlava a pomáhá mi jen ibalgin. Nechci se pořád ládovat práškama a k doktorům se mi zatím moc nechce. Neznáte nějaký šikovný trik jak se toho zbavit? Migréna to nebude protože takové příznaky které všude popisují nemám. Spíš si myslím něco od krční páteře (od PC) nebo od rýmy (tu mám snad celý rok). Občas mi pomůže i napařování a inhalování, ale nemá to dlouhodobý účinek. Mám strach aby mě doktoři neposlali na punkce Takže každá rada vítána - od bylinek přes tlakové body až po omezení čokolády