zánět v rameni bursitida - Diskuze a zkušenosti

cimi » klariska Ahoj,
s ramenem mám zkušenost takovou, že jsem si vykloubila rameno a u toho poškodila hlavici kloubu a natrhla manžetu cca 4 roky zpět. Není to to stejné ale podobné. Z pohotovosti me pustili jen s šátkem na závěs. Bolest úporná, zvýšená teplota. Jsem klavíristka takže jsem měla dost nahnáno, že přijdu o svůj “nástroj” tak hned druhý den jsem naklusala k doktorovi a pak k ortopežce, ta se taky divila že mě poslali jen tak s šátkem a nic víc mi nedoporučili. Dostala jsem fixaci na měsíc - tím ruka dokonale zatvrdla (přesně jak píšeš) a pak jsem začala postupně rozcvičovat na rehabilitaci, což byla taky parádní bolest x) doted si ruce tímhle jedním směrem nespojím za zády ačkoli předtímjsě byla v tomhle směru hypermobilní. A vůbec trvalo to fakt docela dlouho než jsem tu ruku mohla používat víc normálně, současně mi nikdo omezení neuznal a moc se nestaral...
Co mi opravdu pomohlo bylo posilování přidružených svalových skupin a vůbec celkově...asi nejvíc tzv EMS trénink...je to drahé ale to mi fakt zpevnilo postupně celé tělo...
A to se každopádně doporučuje i u bursitidy...operace fakt až jako poslední řešení...
Člověk se musí holt zajímat o své tělo podstatně víc než současné zdravotnictví nabízí ; )

klariska » cimi No jdu na operaci, možná bych to časem rozcvičila. ale doktor mě zavčas neposlal na rehabilitace a do operace mam jen 2 cvičení. vdude mají dlluho dopředu obsazeno.zkouším cvicit sama podle videí.moc to ale nejde. nedam ruku prakticky kam ji dají oni v tom videu.rameno mi zamrzlo. Sice už bolest ustoupila. ale citim.že to ztuhlo a mam zkrácené šlachy svaly. Snad ta operace pomůže a redres.po ni mam hned cvičit. aby mi zas nezamrzlo.No potřebuji byt co nejdřív dobrá. proto podstoupím operaci a uvidim. Když mi nepomůže. jediné řešení vidím zažádat o ID, z něčeho žít musím a mohla bych potom někam na vrátnici. Mám to zřejmě z přetížení dělala jsem fyzicky zvedala i těžší bedny.psychicky to bylo také náročné o rychlosti a stres z nadřízené. která mne buzerovala.nočni směny..mlela jsem z posledniho.Nyni sice nepracuji, ale moc se venevyspim, mam obavu co se mnou bude.. celkove okoli misto aby se mě snažili povzbudit dělají opak a to opravdu nepomůže.No holt musim doufat.že budu v pořádku.

cimi » klariska Jen chci napsat, že ta operace tě od toho zamrznutí nezachrání. Tam ti nejspíš udělají odstranění bursy, jestli tam ještě je. Ale zamrznutí se pak dá procvičit jen cvičením a to ze začátku fakt bolí. Rehabilitace jsem si platila poté co mi je už nechtěla doktorka psát sama. Kdybych dala na ně tak se z toho nejspíš ještě hlavu. Vrazila jsem do toho spoustu peněz. Rameno je opravdu na dlouho jak už tu bylo psáno. Je to jeden z nejčastěji používaných kloubů.
Každopádně moc držím palce

klariska » cimi No ja doufam. že zachrání, budou mi dělat i redres, to je uvolnění kloubu nějak mi budou tou rukou různé motat kam to půjde. Viděla jsem to na videu, vypada to hrozně. Normálně by to bolelo, ale budu mit narkozu.Potom budu muaet chodit taky cvičit. ale mockrát se nedostanu.pry 8 krát to mam a ještě k tomu zamluvene zatim jen 2.Nevi od kdy budu moct začít, to by mi měli rict po operaci.dojror napsal co nejdřív ale to znamena od kdy?Od kdy jsi cvičila ty?Jinak děkuji. Nerozumim proč to nechtějí psát. Copak je davaji ze sveho?Je to bordel. No na bolest asi budu muset jist ty opijaty nakonec.