2 měsíce neustale ječnne zrno - Diskuze a zkušenosti

verka96 Pokud máte oslabený organismus, dobré na posílení imunity je pestrá strava, ovoce, zelenina, na imunitu je dobrá hlíva ústřičná, echinacea, medicimální houby (jestli znáte) - lze dohledna na netu, nyní je vhodné více vit. C - přirozeně bohatým zdrojem jsou šípky - nyní je období sběru, nasbírat, usušit, výluh přes noc nebo den...
Také výborný je rakytník řešetlákový, bohatý zdroj vit. C.... Výborný zdroj vit. B jsou ořechy - nyní je sezóna, fazole, čočka,pivovarské kvasnice (pangamin)...
Jinak přírodní antibiotika je dobrá lichořeřišnice, jsou různé bylinkové kapky, silnější je z pupenů.
Záleží také, jestli kojíte, s tím já zkušenosti nemám, co můžete a ne si tak upravit podle sebe nebo jestli něco nemůžete, nedělá vám dobře atd.

Arezet » verka96 Moc děkuju takovych moznosti a je zajimave,že nekolik potravin jsem zacla sama od sebe jist a uz vim proč akorat ze to bude asi na dlouho než se dam dohromady...tedbych rekla,ze jsem asi v nejhorsim stavu,dneska uz jsem jen polehavala,hak jsem unavena...syna uz nekojim,ale za to furt za nim musim behat atd... varim zdravě a pestre,syn uz ji s nami.