Jiné následky koronaviru - Diskuze a zkušenosti

Od kolegů a kolegyň z oboru mám informace, jak začíná současná informačně-mediální masáž dopadat na psychiku lidí. Informací je strašně moc, často protichůdných. Na jedné straně pracují kospirátoři, na druhé ani prohlášení politiků nepřidala na důvěryhodnosti (roušky jsou k ničemu - noste roušky atd.), spousta zpravodajských serverů se řídí heslem, že čím vice šokují, tím více čtenářů přilákají (čím hůř, tím líp)...

Nedivme se apelům na to, ať komunikujeme se seniory, že jsou nejopuštěnější. Těm jde z toho hlava kolem a nikdo jim relevantně (pro ně) není schopen situaci vysvětlit. Odevšad se na ně valí jen hrůza.
Volejte nyní svým rodičům a prarodičům, nebuďte netrpěliví při vysvětlování. Pozorné naslouchání a věnovaný čas teď jim velmi pomáhá.

Velmi významnou skupinu, o které se však nehovoří, jsou pak ženy na mateřské resp. rodičovské dovolené. U nich se přidává i strach o blízké. Bohužel jak jsou uzavřeny doma, velmi mnoho času tráví na sociálních sítích, odkud se to na ně valí a valí... Mohou si připadat odolné, ale ani si nepovšimnou, jak tomu podléhají. Žijí v dost velkém stresu ohledně péče o dítě, jsou do jisté míry sociálně vyloučeny a najednou takové zprávy odevšad. Stres se násobí. Začínají ho přenášet na děti a mnohdy i na manžele navrátivší se z práce. Někdy zbytečně ujedou nervy a pohádají se, což za normální situace by se nestalo. To rozhodně situaci nepřidává.
Maminky na mateřské, prosím, odpojit se od internetu, sociálních sítí a online života vám nyní může jedině prospět. Vypněte wifi, ať nemáte nutkání tam lézt a věnujte se dětem a svým mužům! Skutečně důležité informace se k Vám vždy donesou, někdo je předá (třeba muž). Jste ochránkyně a bohyně, tak jimi buďte!
Mužové, buďte ohleduplnější ještě o trošku více. Buďte si vědomi, že nyní Vás ženy potřebují ještě více, že potřebují vaši pevnost a jistotu, bez níž nemůžete být oporou. Nepřehlížejte obavy svých žen, ale současně je neprohlubujte. Případně se nebojte upozornit nějak takticky, pokud to již vaše žena přehání.

Je zde spousta nemocných, kteří jsou nuceni přerušit své terapie, odložit operace... Člověk, který se již nemohl dočkat nějakého úkonu, který mohl zlepšit kvalitu jeho života může velmi snadno propadnout malomyslnosti, když jeho operace se odložila na neurčito. Totéž lidé s psychickým onemocněním, kteří nemohou na terapie a spousty dalších a dalších. Prosím, mysleme i na ně a pomáhejme, jak je jen možno, a buďme s nimi o trošku více trpěliví.

Jsou i další skupiny, na které to dopadá. Možná i na někoho z vás, kdo toto budete číst (a pokud dočtete alespoň sem). Nepodceňujte situaci! Je to opravdu veliká nálož stresu. Nehledejme v této situaci za každou cenu senzaci, nepředhánějme se za každou cenu v tom, kdo přinese zaručenější hrůzostrašnější informaci (zvláště když zaručená není).
I zde se hodně diskutuje. Ano, je to téma, je dobře, že se diskutuje. Jen sama pozoruji, jak někteří lidé na jedné straně se tváří, jak oni jsou v pohodě, na druhé straně nemluví o ničem jiném. Chce to doopravdy zklidnit, dát si odstup. Pokud jste skutečně tak v klidu, určitě nepotřebujete trávit diskuzí nad tématem tolik času.
Nerada bych, aby si někdo myslel, že tu nabádám, aby lidi nediskutovali. Aby neinformovali. Nechci nikomu radit, o čem a jak má diskutovat. Nabádám k tomu, aby se lidé zamysleli nad možnými dopady na druhé i na ně samotné. Tedy i nad formou sdělení. Protože z praxe vidím skutečně velký nárůst obav a lidé už se začínají hroutit. Buďme, prosím, opatrní na sebe, ale mysleme i na druhé. Ohleduplnost a laskavost jsou krásné vlastnosti. A že je někdo nepotřebuje ke svému životu ještě neznamená, že je nepotřebují jiní. A i toto je jen dočasné (přestože někteří straší tím, jak už zůstanou šrouby stažené a o svobodu že jsme definitivně přišli - toto přesně nepotřebujeme).

Držte se, meditujte, vysílejte dobré myšlenky. Přeji nám všem, ať je brzy lépe.