Posílení, dodání energie slezině - Diskuze a zkušenosti

cimi Na posílení sleziny jsem dostala slzovku. Dá se koupit jako prášek.
Jinak "nedělat si starosti" a dodat tělu teplo. Tzn teplá snídaně (kaše), dělat si polévky, vývary, nepít studenou vodu atd. Nenechat se prochladnout hlavně zevnitř, netýká se to jen teploty, ale i rozdělení potravin na teplé a studené (strava podle 5 elementů o tom pojednává)...