Bolesti a otoky kloubů - příčina a řešení - Diskuze a zkušenosti

Bosch Sniž sůl na 1-2g/den max.
Sniž jednoduché cukry na min (sacharóza fruktóza..).
Nejíst zvěřinu a luštěniny, maso max 120g/den dušené.
Vypusť smažené jídla.
Pít 1-1,5l pramenité vody/den. Celkový příjem vody nepřekračovat je cca 1,75-2l/den podle hmotnosti a aktivity.
Večer po 19h nejíst.
No.. a tak.

Najdise.cz » Bosch Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Daisybunch, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Díky za rady.

Maso v podstatě nejím (max. 2x měsíčně - ryby nebo kuře), smažený to samý.
Luštěniny mám ráda, ty mám tak 3x-4x týdně, hmm
Co se soli týče, nemám představu, jak moc jí mám. Nekupuju hotová jídla apod., všechno si připravuju doma a solím himalájskou solí.
Sladký mám ráda, i když se snažím nemít víc jak jednu sladkost denně.

Bosch » Daisybunch No a omezit bílou mouku. Sůl zvyšuje otoky. Himalájskou šetřit zahřívá což posiluje zánět. Ta síra a to co je v ní. Je to ze sopky..jen s mírou.
V těle je někde chronický zánět dobře se to řeší zeleninovými vývary, což pomáhá vylučovat kyseliny, v podstatě je tělo překyselené metabolity, nejlepší dieta je na to zelenina nišime. To si najdeš na netu. Makrobiotici to umí dobře řešit. Bývá to symptom systémové poruchy ty otoky. Nepodceňoval bych to ale šel bych si nechat udělat celkové vyšetření. A i když nic nenajdou držet se té diety.

Najdise.cz » Bosch Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Daisybunch, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Díky Ti za rady

Takže hlavně zásady. Zkoušela jsem před pár měsící pít hlavně okurkovo-celerovou šťávu, dost se mi ulevilo. Vlastně vždycky, když jím jen ovoce a zeleninu
a s kafem asi mám smůlu ne, že bych mu nějak holdovala, ale občas si dám ráda nějaké kvalitní...

Bosch » Daisybunch Kafe občas nezaškodí. Má i příznivé účinky dokonce i ty otoky, odvodňuje například.
Když jde jen o ty otoky nají se řešit akutně i wobenzymem ten je na ně dobrý,
pak na otoky platí velmi dobře triphala, lžička večer před spaním zapít teplou vodou to jsou vlastně taky enzymy sušené z ovoce. Do wobenzymu to berou taky z ovoce z ananasů atd. Triphala je hlavně z amalaki + další 2 ovoce to bych to asi doporučil. Teď v pozdním jaru super. Vyjíst tak 50-100 gramů toho prášku.
Kdybys nesehnala triphalu vezi jen samotné amalaki je to dokonce ješté lepoší., sušené čisté (nekandované!).
Je to symptom autoimunitní poruchy samozřejmě někdy vede k dna artritida atd ale je dobré vyloučit nejrpve i to zda to nepochází třeba z borélie nebo nějaké infekce. Nechytla jsi nějaké klíště třeba?

Najdise.cz » Bosch Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Daisybunch, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Wobenzym jsem vydržela brát týden, pak se to nedalo (nausea, průjmy) n emohla jsem normálně fungovat :D ale dřív jsem brala Prevenzym kvůli močáku a ten mi pomohl obecně dost.

KLíště naposledy před asi 7 lety, ale po něm mi nic nebylo, normálně jsem ho vytáhla a dost brzy.

Ještě mě napadá něco od komárů z cest?

To amalaki vypadá zajímavě a šlo by přidávat do šťáv, to zkusím

Bosch » Daisybunch Zeleninové šťávy jsou taky super.
Ale největší odkyselovač je pravidelný pohyb nejlépe na čerstvém vzduchu anebo aspoň venku.
Min 40 min chůze denně svižným tempem dostane z těla spoustu co2 což je největší kyselina kterou je zapotřebí vydýchat. Bez pohybu to dost dobře nejde ani změnou jídelníčku.

Bosch » Daisybunch jj doporučuju prášek né kapsule ani tablety.
něco takového ale nebídek je dneska více jde sehnat i bio kvalitu což je v případě produktů z indie lepší.
https://www.salviaparadise.cz/amala…

Najdise.cz » Bosch Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Daisybunch, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Jo, tak jsou pozitivní borelie. Což je divné, protože klíště jsem měla jen jednou a bez fleku a navíc před dlouhou dobou.

No, tak se ptám, co jde dělat kromě antibiotik s borélií?

Bosch » Daisybunch Spíše s odolností proti borélii. Bakterie jsou všude ale problém je v naší imunitě proti nim, když je oslabena a v těle se uhnízdí a rozmnoží nějaký parazit (borélie) pak tvrdíme že za to může borélie.
Ale příčinou je oslabena imunita nikoli borélie.
Imunita je velmi široký pojem, těžce popsatelný co to vlastně je. Tak..odolnost.
Pokud nebereš léky potlačující imunitní reakce, pak můžeš zvyšovat svoji imunitu imunomodulátory a také procedurami. Mezi imunomodulátory patří celá řada přírodních látek jako ženšen, mumio, guguly(upravené pryskyřice), echinacea, vilcacora, boswellia serrata, celá spousta bylinek..řada těchto látek právě upravuje střevní mikroflóru, proto je dobré mít dobrou dietu, omezovat sacharidy které vyživují právě patogenní bakterie, vláknina je dobrá věc, enzymy v čerstvé podobě zelenina ovoce, kysané produkty jako zelí kimči pickles jogurt zákys žinčica, zdravé tuky jako například ghí - produkuje životadárný butyrát, nejíst moc smažené omezovat mouku a hlavně pohyb, čerstvý vzduch, sluníčko, otužování, rotopéd, zvyšovat trénovanost.
Tak zkus začít o tom všem přemýšlet. Nejspíše je to důsledek životního stylu. A né nějaké bakterie proti které je zapotřebí bojovat.
To je nesmysl snažit se zabít borélii. Je zapotřebí vytvořit prostředí v těle aby se borélie zdekovala sama. Jinak se ti vyrojí zase jiná bakterie třeba chlamydie nebo jakákoli jiná jsou jich tisíce co nikomu jinému nevadí ale zrovna v oslabeném těle se chytí.
Chce to podívat se na sebe holisticky kde je něco špatně a začít opravovat díry ve člunu. Jen vylévat vodu nestačí. Může jít i o psychologickou zátěž která pak vede k nesprávným životním návykům. To je velmi individuální. To nelze na dálku specifikovat. Je to věc kvalitní diagnostiky. Ale holistické nejen z nějakého omezeného úhlu pohledu jedné metodiky myšlení.

Najdise.cz » Bosch Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Daisybunch, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Díky moc za informace.

Já mám podezření, že u mě je to spíš psychického původu. Ne že bych tedy byla nějaký extra vzor co se týče zdravého životního stylu, ale domnívám se, že žiju poměrně dost zdravě. Nicméně v dětství tomu až tak nebylo a navíc mám výkyvy (hlavně v posledních letech, častá změna podnebí, spojená se změnou stravy a ne zrovna dobrým ovzduším, plus vysoce stresové situace asi udělaly své).

No, popřemýšlím o tom (o sobě)

thééé » Bosch