Meditace - Diskuze a zkušenosti

Najdise.cz Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Buh je tlak, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
nech se vést sama sebou, svým vnitřním učitelem.
cokoliv podrobnějšího bude je článek z internetu.

články na internetu píšou buď lidi, kteří si o tom něco přečetli stejně jako ty, nebo ti, co poslouchají svého vnitřního učitele.

Najdise.cz Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele bubobubo, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Dělám vždycky a všechno instinktivně. Teď jsem už měsíc se synkem v léčebně a potřebovala jsem se nějak uvolnit a furt mi to nešlo. Je tu hodně velmi postižených dětí, tak člověk tak furt přemýšlí.
No a vzpomněla jsem si na jeden kurz v Praze, ohledně práce, protože postižení jsou moje profese, kdy jsem si absolutně odpočinula, když nás ten člověk přiměl k cílené meditaci. Ono to bylo jen takové povídání a hudba, všichni si odpočinuli a mě se pak smáli, že jsem u toho usnula a nahlas chrápala, ale pro mě to byla pozitivní zkušenost, protože mi spát moc nejde.
A tak jsem si našla na youtube nějaké takové video a v poledním klidu, jsem si zameditovala...