Sebeléčení - Diskuze a zkušenosti

Moje tělo ,tělíčko,proč se třeseš maličko?Že si Tě nevšímám,zanedbávám a ničeho se neobávám,že Ty všechno vydržíš?To máš se mnou kříž.Když mě něco bolí,nepřemýšlím o tom,spolknu prášek a to hned,je mi jedno,je to jed.Ty to dlouho vydržíž.Jste dva,Ty a duše bolavá.Přidá se myšlenka,zbavím se strachu,nechci nemoc jako berličkua žít v samém krachu.Pozoruji svoje tělo,vnímám,co se uvnitř děje.Dám mu vše co by chtělo,lásku, radost a hodně naděje.K tělu se přidá zdravá duše,hurá jde to jednoduše.V jednoduchosti je velká síla,strach už nesvírá.Co moje tělo žádá,co má dušička ráda?Bolest je duše a těla protest.Říkám Ti to jemně co máš změnit ve mně.Neslyšíš,tak já přidám na bolesti ke tvé zlosti.Dám Ti moje tělíčko,co budeš chtít,budeš zase fit.Zdravé jídlo k tomu tanec a radostí ranec.