Klub fanoušků Oliv a Olivového oleje - Diskuze a zkušenosti

Olivový olej, nazývaný také jako tekutý zázrak, je jednou z nejdravějších surovin na světě. Pro své unikátní složení, obsahuje totiž vysoké množství mono nenasycených mastných kyselin a vitamínu E, je vyhledávaný nejen pro konzumaci, ale také v léčitelství, farmacii a kosmetickém průmyslu. Celá řada studií z posledních let potvrdila, že ti, kdo konzumují olivový olej ve velkém, mají mnohem méně problémů s onemocněním srdce a krevního oběhu.

-působí preventivně před kardiovaskulárním a nádorovým onemocněním
-má výrazné antioxidační účinky
-obsahuje vitamíny A, D, K, E a napomáhá některým dalším vitamínům rozpustným v
tucích v jejich vstřebávání do organismu
-snižuje hladinu cholesterolu
-působí proti zácpě a nadýmání
-má detoxikační účinky
-podporuje metabolismus tuků a napomáhá trávení, je vhodným doplňkem stravy při
redukční dietě
-podporuje vstřebávání vápníku
-podporuje funkci žlučníku
-zpomaluje stárnutí
-Zlepšuje trávení
– dobré tuky v olivovém oleji podporují trávení na místo toho, aby ho
zatěžovaly
-Zlepšuje pravidelnou stolici
-Účinné detoxikuje organismus – vitamíny, antioxidanty a tuky zlepšují čištění
organismu od škodlivých látek
-Antibakteriální účinky
-Antiseptické účinky
-Zlepšuje hojení ran a kožních chorob
– tuky zlepšují pružnost pokožky
-Pozitivní vliv i na kvalitu a pevnost kostí a kloubů
-Vyšší obsah omega 6 mastných kyselin a minerálů prospívá i nervovému systému,
mozku a paměti

Krétští sedláci (kde je nejnizsi vyskyt mrtvice v evrope) dokonce pijí k snídani sklenku olivového oleje. Říkají, že to je jejich studnice mládí, která jim dodává zdraví a vitalitu až do vysokého věku...

Olivový olej v kosmetice

Olivový olej se také přidává do kosmetických výrobků a jeho účinky jsou v tomto oboru značné. Olivová mast přináší úlevu svalům po fyzické námaze, olivový olej se doporučuje používat na celé tělo po opalování, nebo také na ošetřování ekzémů či bércových vředů. Výživně a regeneračně působí olivový olej i na naše vlasy.