Oshova dynamická meditácia - Diskuze a zkušenosti

endymion Dynamická meditace začíná dechem, protože dech má hluboké
kořeny v našem bytí. Možno jste si nevšimli, ale pokud můžete změnit svůj
dech, můžete změnit mnoho věci. Když budete pozorní ke svému dechu,
uvidíte, že když jste rozzlobení, máte určitý rytmus dýchání. Když jste
zamilování, pak přichází úplně jiný rytmus. Jinak dýcháte, když jste
uvolnění, jinak - když jste v napěti. Když máte zlost, nemůžete dýchat tím
způsobem, jako když jste uvolnění. To je nemožné.
Když jste sexuálně vzrušení, mění se váš dech. Jestli nedovolíte aby se
dech změnil, vaše vzrušení automaticky opadne. Znamená to, že dech je
hluboce spojen s mentálním stavem. Když změníte dech, změníte stav mysli.
Anebo naopak, když změníte stav mysli, změní se dech.
Proto začínám s dechem - v první fázi techniky deset minut
chaotického dýchání. Chaotickým dýcháním míním hluboké, rychlé, intenzivní
dýchání bez jakéhokoliv rytmu - jenom nabrat vzduch a vyhodit ho, nádech a
výdech, s co největší intenzitou a hloubkou. Nadechnout a vydechnout.
Toto chaotické dýchání je k tomu, aby se vytvořil chaos v potlačeném
systému.
Toto chaotické dýchání je k tomu, aby rozbilo všechny vaše staré vzorce.
To, co jste ze sebe udělali chaotické dýchání musí rozbit. Chaotické
dýchání vytváří ve vás chaos, protože dokud se nevytvoří chaos, nemůžete
uvolnit svoje potlačené emoce. A tyto emoce jsou teď přesunuté do těla.
Vy nejste tělo a mysl; jste tělo/mysl, psycho/somatický. Jste oba
dohromady. Proto cokoliv co se dělá s vašim tělem, zasahuje i mysl, a
cokoliv co se dělá s vaší mysli, zasahuje i tělo. Tělo a mysl jsou dva
konce jednoho celku.
Deset minut chaotického dýchání jsou nádherné! Musí to být chaotické. To
není druh pranayamy, joginského dechu. To je prostě vytvoření chaosu skrze
dech. A pro mnoho důvodů to vytváří chaos. Hluboké rychlé dýchání vám dává
více kyslíku. A čím více kyslíku je v těle tím živější se stáváte, více se
podobáte zvířeti. Zvířata jsou živé, ale člověk je polomrtvý, položivý.
Musíte se znovu dostat ke zvířeti, až pak se muže ve vás vyvinout něco
vyššího.
Když jste položivý, nedá se s vámi nic dělat. Proto toto chaotické dýchání
vás udělá jako zvíře: živé, vibrující, vitální - více kyslíku ve vaší
krvi, více energie ve vašich buňkách. Buňky těla se stanou živější. Toto
okysličení pomáhá vytvořit tělesnou elektřinu nebo můžete tomu říkat
bio-energii. Když v těle je tato elektřina, můžete se pohybovat hlouběji,
jit za sebe. Elektřina bude ve vás pracovat.
Tělo má vlastní elektrické zdroje. Když do nich uhodíte intenzivnějším
dýcháním a větším množstvím kyslíku, začnou téct. A když se stanete
skutečně živějším, pak už nejste tělo. Čím živějším se stáváte, tím více
energie vtéká do vašeho systému, a tím méně se budete cítit fyzicky.
Budete se více cítit jako energie a méně jako hmota.
Kdykoliv se stane, že jste živější, v těch okamžicích nejste orientování
na tělo. Jeden z důvodů, proč sex má takovou přitažlivost, je ten, že když
jste skutečně v tom, totálně v pohybu, totálně živí, pak už nejste tělo -
pouze energie.

Najdise.cz Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele vibe, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
pockej, to jsou ti pornari, ne?

https://www.youtube.com/watch/…