Oční cviky - Diskuze a zkušenosti

Bosch 20 min denně min.
minimálně proti makulární degeneraci.
zlepšuje zrak posilováním očních svalů lepší prokrvení odvod toxinů z oblasti očí.
jóga užívá oční cviky mj z důvodů práce s oblastí 3 oka která se nachází přibližně ve středu úsečky mezi okem L a okem P.
Oblast intuice, mimosmyslového vidění.