co s rukou...? - Diskuze a zkušenosti

Sosna zvlčelý » Freja Řezat netřeba, pokud máš špalek a sekyru.
Buď se ti nedostatečně prokrvuje, ale spíše skříplý (poškozený) nervík, když to brní. Otázkou je, zda je nerv dále utiskován, protože to by se mohlo skřípnout ještě více. Co s tím samoléčbou? Asi jen nechat v klidu (ne těžkou práci, silné úchopy, nárazy atd.), v teple a protahovat (opatrně, aby se to neuskříplo ještě více).

Sosna zvlčelý » Drahomiluše Já nevím, nejsem moc zastáncem tlumení bolestí... Tedy s výjimkou těch fakt už nesnesitelných. Ono to totiž dopadá tak, že jak něco na bolest zabere, ať už hřebíček, nebo to chlazení (které tedy moc na hojení nepřispěje, jen otupí bolest, ale nakonec uškodí šlachám, žílám, kloubům...), nebo třeba i masti a prášky na bolest, tak člověk ztratí omezení a ještě si tam něco urve. Bolest nás omezuje někdy právě proto, ať si ještě víc neublížíme, jen se jí musíme naučit naslouchat. My si pak ještě víc ublížíme tím, že ji otupíme, přestaneme vnímat, pak uděláme špatný pohyb a je to v úplně.