co s rukou...? - Diskuze a zkušenosti

Jsem si včera špatným pohybem buď natáhla nějakou šlachu nebo skřípla nerv, bo co, každopádně něco křuplo a teď mám prolém s uchopováním věcí, ruka bolí na omak nejvíc vprostřed dlaně a chvílema mě brní malíček....Se mi tohle nikdy nestalo,tak nevim, dá se to rozhejbat? Nebo něčím obložit...