Najdise.cz Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele The Ancient Dragon, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu: =====
Dech je klíčem
Dýcháte vědomě? a jak se vám žije? acronym : BREATHEB -Breathe R- Rhythmicaly E -Evenly A - And T - Through the - H Hearth E - Every dayBreathe rhythmicaly, evenly and through the hearth every day.Dýchejte rytmicky, rovnoměrně a přes (u nás bychom asi řekli do) srdce každý den.Tento pán to zkoumal, popsal a částečně i demonstroval a pojal to celkem vědecky.https://www.youtube.com/watch/… anglicky ale za mě teda bomba věc, a taky jsem se u toho dost nasmál borec má smysl pro humor Doporučuji
Najdise.cz
» BoschSystémová zpráva: Příspěvek je od uživatele The Ancient Dragon, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu: =====
Vždy jsem dýchal do břicha až nedávno po určitých meditacích jsem začal vnímat potřebu dýchat do srdce. Nyní už dech do břicha používám jen při krizových situacích, při některých milostných polohách a při některých specifických cvicích. Zcela automaticky dýchám do středu hrudi. NO a tento pán na ten dech pohlíží z vědeckého úhlu a to sice na srdce jako elektrárnu xDD něco do sebe to také má...