Panické ataky - Diskuze a zkušenosti

Marcie hm, možno je to blbosť, ale neskúmal si jedlo, čo si predtým jedol? myslím, že som niekde čítala, že aj histamínová intolerancia môže mať také prejavy ...

xferdik » Marcie Přemýšlel jsem i o jídle, ale je to tak nekontrolovatelné, spíš je to sezónní-zimní, přes léto je od ataky klid, ať jím co jím, jen ten knedllík v krku a občasná horkost v něm...nastupuje i bez jídla. Já k tomu psychiatrovi půjdu, už kvůli obvoďačce, alespoň si s ním popovídat, a mít takovou jistotu, že můžu kdykoliv přijít a poprosit o pomoc. Mám v sobě nějaký blok v psychice, který ten záchvat spouští a zkusíme na něj přijít a odblokovat ho, čím později ho začnu řešit tím hlouběji se vryje do podvědomí a bude těžší se ho zbavit. U mě to může být dlouhodobý přecházený, neřešený stres...

Marcie » xferdik ešte môžeš skúsiť kineziológiu - tou sa dá prísť na to, kde je ten blok a zrušiť ho ... volá sa to one brain a je to účinné, sama mám s tým skúsenosť, aj synovi to pomohlo ... myslím, že ten stres sa zbiera a zbiera a potom to takto vyvrcholí ...v zime je menej slnka, tak ja naša psychika krehkejšia, tak to môže súvisieť s tým... ak dlhodobo funguješ v strese, tak podľa mňa si telo na to zvykne a potom, aj keď máš kľud, tak telo nedokáže vypnúť, ide stále v strese ... podľa mojich skúseností je dôležitá životospráva, oddych, primeraný spánok, zdravá strava, relaxácia, meditácia, pomáhajú aj byliny, vitamíny B, ajurvédske čaje ... tiež ti prechodne môžu pomôcť lieky ... moc ti držím palce, aby sa ti to podarilo zvládnuť