Vztek mě ničí - Diskuze a zkušenosti

Ahoj lidi, už dlouhou dobu na sobě pozoruju, že se mnou není něco v pořádku. Až za posledních pár týdnů jsem zjistila, že se jedná o vztek. Není to vztek, jako takový. Nejsem naštvaná na nějakou věc nebo situaci, ale celkově na všechno. Nedokážu to pořádně popsat. Ale nelíbí se mi to. Vztek mě ničí a stahuje dolů. Začínám se sama sebe ptát: "jsem zlá?" Vím, že na najdise je mnoho skvělých lidí, kteří člověku dokáží poradit. Proto se na vás obracím s prosbou o pomoc. Pokud je tu někdo, kdo mi mohl poradit, nebo dát nějaké vodítko, kterým se řídit, budu moc vděčná. Chci se tohoto vzteku zbavit, chci se od něj osvobodit a žít. Předem moc děkuji.