Bez motivace - Diskuze a zkušenosti

Už delší dobu se potýkám s tím, že všechno, co se snažím dělat mi připadá marné a zbytečné. Jako bych ztratila nadšení a motivaci. Do všeho se musím dost nutit a je opravdu málo věcí, které mě baví. Svým způsobem se cítím nejlépe, když jsem sama, ve společnosti jiných lidí bývám docela napjatá. Ráda bych to chtěla změnit, jistě v tom může být nějaký psychický blok, se kterým si nevím rady. Má někdo takovou zkušenost nebo radu, jak to řešit ?