Jak zapomenout ? - Diskuze a zkušenosti

Catwoman1 Pri snahe zapomenut je potrebne pracovat so svojou predstavivostou. Kvoli nej sa totiz nemozes od neho odputat. Je len na tebe, aky dej si budes dokola pustat - ci ten s negativnym obsahom alebo pozitivnym.

Mne osobne pomahali dve myslienky:

1. caka ma krasna buducnost plna novych zaujimavych ludi a pozitivnych zazitkov. (sustredenie na myslienku buducnosti, toho, ako som v nej stastna - nezaoberat sa minulostou, ktora mi ubera silu)

2. praca na vlastnej sebahodnote, sebaucte, hrdosti...co lepsie si zasluzis.

Catwoman1 tak si musis dotycneho niecim sprotivit (sorry :) zaskatulkuj si ho na zaklade jeho zlych skutkov voci tebe (alebo celkovo)

Ja viem, je to hnusna metoda, ale tiez po case ucinna...

A ten pocit osamelosti pri pohlade na zamilovane pariky - ten ta prejde ak si das zalezat na svojej sebalaske

Drzim palce...nie je to jednoduche, ale bude lepsie uvidis

Catwoman1 aj to je znamenie - nepotrebujes vediet o tejto situacii "zvonka" pomocou kariet....ale mas sa pohruzit sama do seba v tichu. A z tvojho vnutra pride necakane myslienka, ktoru hladas.

Pripadne to nechaj "plavat" a po case ti pride vnuknutie.

To, ze chces dopredu vediet, co sa stane nie je v tejto situacii potrebne. Kazdu emociu si musis v sebe ako stir poriadne precitit, az potom sa pohnes dalej.