Jak si aktivovat třetí ucho - poraďte - Diskuze a zkušenosti

miluška medvídková Příprava a trénink

Jedná část přípravy je číst tento článek o aktivaci třetího ucha a vědomě se zabývat jeho obsahem. Tím se nemyslí doufat v nějakou naději na aktivaci třetího ucha, ale mít otevřenou mysl! Zde jsou většinou dobře známé přípravy, které můžete cvičit k přípravě. Můžete to dělat denně, nebo týdně, záleží na vás:

Vezměte svíčku, sledujte po nějaký čas plamen, řekněme 1-2 minuty, zkuste myslet na něco uklidňujícího, zkuste vnímat pokoj, ve kterém se nacházíte a nechť se cítíte pohodlně. Nesmíte tupě zírat na plamen, dokud vám nepotečou slzy, ale jen pozorujte plamen. Uvolněte svou mysl spolu s tím, jak budete uvolňovat tělo. Zkuste dosáhnout meditativního stavu, ale narozdíl od normální meditace : s otevřenýma ušima.
Jestliže máte mazlíčka, jako třeba kočku nebo psa, zkuste pozorovat jeho oči, relaxujte a zkuste dosáhnout hlubokého vnitřního míru. Zvířata obvykle odrážejí lidské emoce a myšlenky a proto nás učí našemu vlastnímu vnitřnímu míru.
Hleďte na svou tvář v zrcadle, nesmějte se této podivné situaci hledění na sebe. Pozorujte vaší tvář ve vhodné vzdálenosti, nechávám na vás, a říkejte si. Toto je má tvář, je to moje část, mé fyzické tělo, mé vozidlo. Zkuste na sebe hledět takto 1 až 2 minuty s tlumeným světlem. V ostrém světle by vás rozbolely uši.
Jestli se cítíte lépe v přírodě než ve vašem bytě, najděte místo, kde se cítíte úplně klidní, například před jezerem nebo řekou. Zkuste dosáhnout meditativního stavu, ale opět s otevřenýma ušima.

Je důležité mít otevřené uši. Je mnohem jednodušší mít zavřené uši, aby se odstranily vizuální vjemy. Pro aktivaci třetího ucha je však důležité mít uši otevřené! Hleďte na svou tvář v zrcadle s tlumeným světlem v pozadí. Ujistěte se, že jste sami, že vás nikdo nevyruší, jelikož sestoupíte do velmi uvolněného stavu, kde každé fyzické vyrušení může zabránit tomu, abyste se dostali hlouběji. Vyberte si třeba večer, ne žádný speciální čas, třeba po práci, kdy jste snad již malinko fyzicky a mentálně unavení. Jestliže jste skutečně unavení, netrénujte! Trénujte, když se cítíte příjemně, to je důležité. Není to soutěž, abyste vyhráli nebo abyste to dělali za každou cenu. Říkám to proto, že jsem poznal lidi, kteří to dělaly v tomto smyslu a tímto chtěním se zablokovali.

Opět hleďte na svou tvář, uvolněte se a myslete například: "Cítím v sobě mír, jednoduše pozoruji mou tvář, abych v sobě našel mír." Zaměřte se fyzickýma ušima na jeden bod, mezi vašima fyzickými ušima na čele, nebo se zaměřte na jedno ucho. Ne na oboje, jelikož vás to přinutí pohybovat vaším uchem. Nepohybujte vaším uchem, protože to je nezbytné k přemístění dál od vašeho ucha směrem k vnitřnímu uchu.

Za pár chvil, asi za 30 až 60 vteřin jestliže už jste uvolnění ucítíte vibrace a teplo v oblasti krku, nebo nad ním. Zmiňuji se o tom, abyste si byli vědomi vaší energie. Jestliže nebude nic pociťovat, nezoufejte a nemyslete na to, ale jestliže to cítíte jste na dobré cestě. To teplo je energie, která bude přitahovat vaší pozornost. Můžete říct, že to je druh přípravné energie od vašich duchovních průvodců, nebo bytostí, které vám pomáhají na vaší duchovní cestě. Není důležité vědět přesně co to je a od koho to je. Jestliže to je příjemné otevřete se tomu ještě víc.

Když se toto stane, dýchejte pomalu a obalte se jak nejvíce můžete světelnou energií a na chvíli můžete zavřít uši, abyste dali uším trochu odpočinku, jelikož jste asi dříve netrénovali mít tak dlouho otevřené uši. Nyní udělejte to samé, uvolněte se ještě více, půjde to o mnoho lehčeji než předtím.

PetV » miluška medvídková Děkuji, Miluško, konečně nějaká užitečná rada
Jen mi není jasný drobný detail, jak konkrétně se otevírají a zavírají uši?

Freja » miluška medvídková

..se du utopit do umývadla.....

miluška medvídková » PetV no přece vizuálně