Napíšem vám sem jednu zaujímavú a v podstate veľmi jednoduchú techniku,ktorú doporučuje v svojej knižke Meditace s anděly Božena Koubová.Je na prvý pohľad zvláštna až nezvyčajná,ale... Chcete -li svúj přechod do vyšších dimenzí usnadnit a urychlit,doporučuje se až 3x denně 34 otáček ve směru hodinových ručiček a to tak,že natáhnete pravou ruku před sebe,vztyčíte palec,na který se opticky zaměříte a začnete se točit doprava-dozadu za pravou rukou.Po skončení se vnitřně v duchu ještě 12x otáčejte,múžete si přitom pomáhat kroužením očí,pomáhá to k zamezení točení hlavy.
adelaida
Točení spontánně provádějí malé děti, dělají to bezmyšlenkovitě...určitě jste to dělali taky jako malí. Dalším příkladem jsou derviši, ale ti to dělají zcela vědomě ve snaze dostat se do extáze a jejím prostřednictvím poznat sebe sama a podstatu všeho.