..drbání vrnící kočky..zběsilé bezmyšlenkovité taneční kreace na známé vypalovačky..modelování ..malování..vybarvování..žonglování (jak jsem se dozvěděla )..procházka přírodou ...a dál
nemoomen
ahoj meditace je stav čistého bytí kdy se ti podaří nemít myšlenky a pokud se vyskytnou nechat je proplout bez povšimnutí v pozici nezaujatého pozorovatele je to oproštění od myšlení je potřeba meditovat pravidelně abychom se naučili ty myšlenky nemít nejlepší pro začátek je to brzo ráno a nebo k večeru na tichém klidném místě tam kde nic neruší úplně nejlepší v přírodě na osamoceném místě