 Najdise.cz (Systémová zpráva)
Příspěvek je od uživatele Noční, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu: === Ahoj, jak to čtu, tak je mi tě úplně líto. Mě se tohle děje už nekolik let a vim, jak to jednu dobu bylo opravdu hrozně intenzivní a děsivý. Bála jsem se spát, byla jsem z toho špatná i přes den, kolikrát se mi to stalo i třeba 3 - 4x za týden. Když jsem to někomu říkala, připadala jsem si jako blázen. Tenkrát mi začly šedivět vlasy, je to fakt šílenej stav. Zlítala jsem doktory, esoteriky, psychology - nic, je to spánková obrna, neni životu nebezpečná, neni léčitelná, chápeme, ale nedá se nic dělat... Každej ti asi napíše, čemu věří... Já jsem si za ty roky vychytala, že je to nejhorší při úplňku, taky když piju alkohol, tak se mi to pak děje (už abstinuju) a pak i přejídání nebo ostrý jídl na noc. Tak to jen pro typ. Pak jsem zjistila, že jediný, co při tom stavu jde ovládat je frekvence dechu, tak třeba zrychleně dýchám, čehož když si všimne přítel, tak mě probere (akorát když se tak snažim dýchat delší čas, tak to hrozně vysiluje, jednou jsem se pak dusila). To je bohužel všechno. Poloha při spaní, pravidelnost spánku nebo kdo ví co ještě - to je u mně uplně jedno... Pak co při tom stavu dělat - nejlepší u mně bylo to jen sledovat, snažit se bez emocí jen vnímat (je to těžký, já vim), protože jakejkoli pocit jsem si připustila, tak vygradoval do toho víru šílenýho, což pak hraničilo skoro s bolestí jednu dobu.... Opravdu na tě myslím, držím palce a doufám, že si na to sama zajdeš co a jak na tebe funguje ... a snad to brzy odezní. Spánková obrna podle lékařů trvá pár měsíců (jenže u mně je to víc než pár let) Omlouvám se za zdlouhavost textu, ale třeba ti to pomůže... S pozdravem Terka |
|